蔬果雞蛋披薩的做法 新奧爾蔬果雞蛋披薩 蔬果雞蛋披薩怎麼做
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“今天上一款素餡披薩,想減肥的MM看過來喲。。。這款披薩我用了很少的奶酪,添加了山藥和蘑菇,用雞蛋來凝固所有的餡料,所以吃起來不會散而更健康營養呢。重要的是我用cook100的烤肉粉來作為調料代替了披薩醬,味道超讚。大家可以試試。。。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 烘焙 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蔬果雞蛋披薩的做法步驟
1、將麪粉、鹽和糖混合後加入酵母水,揉成團,加入橄欖油繼續揉到麪糰光滑。蓋上保鮮膜餳置2小時。
2、發酵好的麪糰,擀成片。將烤盤內塗抹上少量的油。然後將麪餅放入烤盤中。在麪皮上用叉子扎一些小孔。餳至20分鐘。
3、把熟山藥去皮切成小塊。
4、撒上cook100烤肉粉攪拌均勻。
5、把雞蛋打散備用。
6、彩椒分別切成小丁。
7、蘑菇洗淨控幹水分切成片備用。
8、鍋中放入黃油,把蘑菇片稍微煎至一下,去除水汽。
9、奶酪切成片碼在麪皮的周圍,再撒上適量的烤肉粉和披薩草。
10、把所以的餡料均勻的碼在奶酪圈裏。
11、將蛋液輕輕的撒在餡料上。
12、入200度烤箱,烤制20分鐘即可。
小竅門
要選用水分少的蔬果,以免出湯。最好用深一點的披薩盤,我用的是方形蛋糕模具。
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