- “都説美食是會帶給人愉悦感的,我感覺,一天之中早餐體現這種愉悦來的更為明顯。一個細心的大男孩,在灑滿陽光的清晨為心愛的女孩,準備一份豐盛而健康的早餐時,不管是一年還是一輩子,都沒有比這更浪漫的事情了。一位細緻的媽媽,天不亮就起牀,為上學的孩子和上班的愛人做一份精緻的...
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- “那天在麥德龍看到有現成的菠菜薄餅出售,感覺很不錯,就買了一包回來!第二天早上就利用手頭上現在的材料做出了這道手卷,真的很不錯,味道很贊,感覺也非常的有營養啊!一歲多的兒子也老是搶着要吃,呵呵!”食材明細主料菠菜薄餅(2張)菠菜(適量)雞蛋(2個)水浸金槍魚(適量)輔料早餐芝士片(適量)配...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)雞胸肉(250g)香菇(3朵)胡蘿蔔(1/4個)海苔(2片)輔料鹽(適量)胡椒粉(1勺)料酒(2勺)香油(1勺)水澱粉(2勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉海苔蛋皮卷的做法步驟1、雞胸肉剁成泥。2、香菇、胡蘿蔔去皮切碎。3、雞肉泥中加入鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油順一個方向...
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- “簡單快手,高蛋白低脂肪,這些都是你想要的對不對?嘿~還可以提前做好放冷藏裏,早晨直接帶着上班吃。”食材明細主料墨西哥捲餅(1張)金槍魚罐頭(50克)什錦菜(50克)輔料生菜(1片)鹽(1克)沙拉醬(1勺)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚早餐卷的做法步驟1、先來做捲餅餡料,金槍魚罐頭瀝乾...
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- 食材明細主料米飯(200g)壽司醋(2茶匙)金槍魚罐頭(1個)紫菜(2張)輔料蘆筍(2條)胡蘿蔔(1/4個)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚手卷壽司的做法步驟1、米飯用壽司醋拌勻2、胡蘿蔔切細細的條,蘆筍去老根和頭部,焯熟備用3、捲簾上鋪上紫菜4、再鋪上米飯,擺上換蘿蔔條、蘆筍...
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- 食材明細主料高粉(100克)輔料水(50克)酵母(1克)批薩草(適量)番茄(適量)洋葱(適量)金槍魚(適量)蟹肉棒(適量)玉米粒(適量)青豆(適量)馬蘇裏拉芝士(適量)蘑菇(適量)燈椒(適量)紅椒(適量)配料糖(7克)鹽(2克)番茄醬(適量)冰糖(適量)黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海底金槍魚批...
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- “美味的金槍魚蛋卷作為早餐再合適不過了,豐富的蛋白質,香噴噴金燦燦,讓人一口口停不下來!”食材明細主料雞蛋(四個)輔料鹽水金槍魚罐頭(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)配料鹽(適量)美極鮮(適量)料酒(適量)牛奶(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金槍魚蛋卷的做法步驟1、取幾大勺...
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- “開心美天給我這次試用的機會,這也是朋友介紹我過來美天的第一次成功試用,再次表示感謝,禮物收到好多天了,但是因為我們小區改水修電的耽誤好幾天,就一直沒有做飯,現在總算恢復正常了可以品嚐美味了。收到那天剛剛好我出門接孩子,快遞電話過來,我就在門口接了快遞,拿着盒子去學校...
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- “蘆筍,抗癌之王,含有豐富的抗癌元素之王—硒,常食用可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進食慾,提高機體代謝能力,提高免疫力,是一種高營養營養保健蔬菜。”食材明細主料蘆筍(2根)雞蛋(2個)輔料金槍魚(少許)沙拉醬(少許)白糖(1勺)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚蘆筍蛋卷的做法...
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- “一日突發奇想,用做壽司的方法混合中式的食材做點小卷吃。一番嘗試頗得眾人好評,別看這東西看起來很小個,吃起來十分飽肚啊~~~~”食材明細主料蝦仁(250g)蟹柳(250g)黃瓜(一根)壽司海苔(一包)腐皮(一張)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蝦海苔腐皮卷的做法步驟1、將黃瓜切成絲,把...
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- “春末即將初夏之際,還在為一個冬天裏屯下來的肉肉和乾燥無光澤的皮膚麻煩麼?用超級營養的美味金槍魚做上一道有特色的菜餚!既養顏美容又可以減肥。我看《深夜食堂》的時候就好眼饞裏面有一集食客在超市裏買的魚肉罐頭直接給廚師直接放火上烤得香香的,所以這次俺也放這金槍魚...
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- 食材明細主料米飯(適量)海苔(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)金槍魚酥(適量)熟黑芝麻(適量)輔料千島醬(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)金槍魚酥裏卷壽司的做法步驟1、除米飯外的原料圖。黃瓜、胡蘿蔔切絲,雞蛋攤成蛋皮後切絲。2、黃瓜用平底鍋加一點點鹽不加油炒斷...
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- “做這個餅,你早餐用不了二十分鐘。餅皮可以揉起來就用,天熱,你也可以提前一晚揉好放冰箱,那第二天取出來用也不錯。餅皮可以一次多烙幾張冷凍,隨吃隨取。金槍魚腸提前一晚從冷凍取到保鮮,讓它慢慢解凍,這樣的話,煎腸的同時烙餅,早餐十分鐘就OK了。”食材明細主料玉米粉(33克)麪粉(100...
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- “沙拉里面的食材多種多樣,有葷有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭(100克)聖女果(50克)熟鵪鶉蛋(100克)生菜(50克)輔料沙拉醬(少許)鹽(3克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
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- “夏天到了,超喜歡吃各種飯糰。今天做的這款金槍魚飯糰裏面可是藏有驚喜的哦。海苔、金槍魚還有胡蘿蔔等,味道豐富,特別滿足。”食材明細主料胡蘿蔔(20g)玉米粒(10g)午餐肉(20g)香葱(適量)香菇醬(1勺)橄欖油(適量)輕養大米(1罐)清水(1罐)輔料海苔碎(適量)金槍魚(適量)魚子醬(適量)其他(口味)其他(工藝...
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- “入手蛋卷模具鍋,趁着新鮮再練練手,做了少糖的海苔蛋卷,味道不錯喔!”食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(5個)輔料糖粉(25g)鹽(3g)海苔粉(10g)香草精(2滴)原味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)海苔蛋卷的做法步驟1、海苔用料理機打碎,雞蛋打散,放入糖粉、鹽、油,打均勻,再加入海苔粉攪拌均勻,加入麪粉...
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- 食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(少許)蝦米(少許)蒜白(少許)豬瘦肉(少許)輔料鹽(適量)雞精(適量)味極鮮醬油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋皮豬肉海苔卷的做法步驟1、雞蛋一個,胡蘿蔔少許,蝦米少許,蒜白少許,豬瘦肉剁碎。2、雞蛋液中加入少許雞精攪拌均勻。豬瘦肉中加少許鹽...
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- “做了海苔蛋皮肉卷,這個卷卷給小朋友吃是最好的,因為裏面有豬肉、毛豆、雞蛋、海苔,渾素搭配營養豐富,而且口味還不錯!”食材明細主料豬肉糜(150克)毛豆籽(50克)生粉(4克)雞蛋(2個)海苔(2張)色拉油(5ML)輔料料酒(5ML)薑汁(5ML)雞粉(3克)香油(5ML)鹽(2克)水(1200ML)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海...
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- “這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心,製作簡單造型精巧,口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭(85克)麪包(5片)輔料洋葱末(30克)西芹(60克)迷你酸黃瓜(4個)配料蛋黃醬(2大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚卷的做法步驟1、為了方便,我用了罐頭金槍魚,罐裝蛋黃醬,酸黃瓜也是...
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- “鱸魚的營養價值有:1。鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分,具有很高的營養價值。2。它可以用於脾胃虛弱,食少體倦或氣血不足,傷口久不癒合;脾虛水腫;肝腎不足,筋骨不健;胎動不安等。3。鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質...
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- 食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料芝麻油(適量)芝麻(適量)鹽(適量)白糖(適量)蘑菇醬(適量)千島醬(適量)海苔(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚蘑菇海苔飯糰的做法步驟1、準備好材料2、蒸好米飯,軟硬正好3、米飯盛到盆子裏4、適量芝麻油,鹽,糖,金槍魚罐頭,沙拉醬,蘑菇醬,黑...
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- “韓餐中最具代表性就是紫菜卷飯,因為其營養美味製作簡單,而深受大家的喜愛。這款金槍魚紫菜卷飯在基礎卷飯中融入金槍魚的鮮香,可謂是卷飯中的極品!”食材明細主料米飯(1大碗)包飯紫菜(5張)金槍魚(一盒)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)黃蘿蔔(5根)蘇子葉(10張)雞蛋(1個)輔料沙拉醬(6大勺)鹽(1/3勺)胡椒粉...
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- “感謝美天垂青,很高興得到丘比試用產品的試用。今天休息,一大早就起來用金槍魚沙拉醬做了蛋糕卷,真的好吃,這是第一次吃到金槍魚口味的沙拉醬,入口一股濃濃的金槍魚味道,好吃極了,出乎意料。。。。”食材明細主料丘比金槍魚口味沙拉醬(適量)雞蛋(6個)細砂糖(150克)低粉(200克)玉米油(50...
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- “金槍魚薯泥皮薩,不用擔心有人不吃邊兒了”食材明細主料高筋麪粉(250克)低筋麪粉(100克)奶粉(15克)水(250ML)細砂糖(15克)酵母粉(1茶匙)鹽(1茶匙)黃油(25克)輔料金槍魚罐頭(適量)紅薯泥(適量)芝士碎(適量)彩椒(適量)欖橄(適量)皮薩醬(適量)皮薩草(適量)其他(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金槍魚薯泥皮...
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- “年輕的媽媽們還在為早餐發愁嗎?昨天在美食QQ羣中,有位媽媽發出早餐徵集信號,問大家有什麼好的早餐建議,結果話語一出,引得大家一陣的激烈討論,因為又要時間快,又要有營養,又要好吃,又要不經常吃的。。。太多的要求,哎,要理解,這也是當父母的一番苦心。我們知道,早餐是一天中最重要的...
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