玫瑰煙燻雞胸肉套餐的做法 減脂增肌必學——玫瑰煙燻雞胸肉套餐 玫瑰煙燻雞胸肉套餐怎麼做
- 創意菜
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“雞胸肉不僅含有很高的蛋白質,而且油脂含量及熱能都很低,非常適合正在減肥或者健身的人士。一般一塊雞胸肉大約200克,含有40克的蛋白質,差不多可以滿足一個人一天大部分的蛋白質需求。但是好多人偏偏對雞胸肉不買賬,認為它又硬又柴,沒啥吃頭。食之無味,棄之可惜。但是今天小煮就要教給大家一款你沒吃過的雞胸肉新做法!當玫瑰花的香氣沁入原本寡淡無味的雞胸中,健身餐也變得有滋有味起來~再搭配上濃稠飽腹超多纖維素的胡蘿蔔南瓜湯及色彩豐富的水煮蔬菜,即使處在最艱苦的減脂增肌期,一樣能吃飽又吃好!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 薰 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
玫瑰煙燻雞胸肉套餐的做法步驟
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