營養豐富的海鮮蔬菜披薩如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

在家裏做披薩什麼之類的真的是要足夠的時間和耐心，而且要做好失敗的心理準備（就是樣子不太像），不然分分鐘會讓人精神崩潰，容易自暴自棄。海鮮蔬菜披薩結合了蔬菜、海鮮、麪包所有我喜歡吃的東西，所以能自己做出來對我來講是件很幸福的事。

主料

高筋麪粉 ：適量
蝦仁 ：適量
香菇 ：適量
青椒 ：適量
青豆 ：適量
洋葱 ：適量

輔料

披薩醬 ：適量
馬蘇裏拉 ：適量
黑胡椒 ：適量
食用油 ：適量

具體步驟

取高筋粉，酵母和温水混合開倒入麪粉裏，麪粉活好蓋上保鮮膜發半個小時

凍蝦仁和幹香菇泡水，也可以買新鮮的蝦仁和蘑菇免去這一步

青椒和洋葱切成絲備用，火腿切成片

馬蘇裏拉取出備用。

取麪糰擀成薄餅，放在披薩烤盤裏，餅皮上扎一些洞就可以放材料了，先塗一層披薩醬，再放一層馬蘇裏拉，接着放切好的食材，最後在上層撒滿馬蘇裏拉

烤箱預熱五分鐘好了以後就可以開始烤了，210度烤15到20分鐘，就可以開吃啦～