口感好的地三鮮如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
土豆 :1個
青椒 :100
雞粉 :適量
蒜瓣 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
主料
紫茄子 :1根土豆 :1個
青椒 :100
輔料
油 :適量雞粉 :適量
蒜瓣 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.將土豆去皮洗淨切成大小一致的塊狀備用
2.青椒洗淨去籽切滾刀狀備用
3.茄子洗淨去蒂切成大小一致的長方塊狀備用
4.蒜瓣去皮拍扁剁成蒜米
5.備一碗,加入醬油,鹽,雞粉水,調成芡汁備用
6.置鍋火上,倒入適量的油,燒8成熱後放入茄子
7.茄子燒成金黃色即可撈出,放入土豆燒成金黃色即可撈出備用
8.把多餘的油倒出,放入蒜米跟青椒
9.慢火炒出香味,
10.放入炸好土豆片,茄子塊
11.將調好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分鐘即可
.茄子如果太老了,建議去皮,切好了如果不馬上油炸,請用水先泡着.茄子跟土豆建議分開油炸,因為成熟的時間不同;.料汁一定要先配好哦,如果炒的過程一樣樣的加調味料,會延遲時間,更影響口味。
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