家常冬筍燉雞中翅如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

想要吃得營養又健康？不妨試試這道家常冬筍燉雞中翅吧！這道菜餚的主材是雞中翅與冬筍，二者都是十分富含營養價值而又低脂的食材；通過將雞中翅與冬筍混合一些輔料放入電飯煲中燉，便可收穫一份營養可口的滋補大餐！省事又快捷，快來學學吧。

主料

雞中翅 ：400
冬筍 ：350

輔料

油 ：5
糖 ：5
姜 ：5
鹽 ：5
料酒 ：5
葱 ：5

具體步驟

準備好食材

冬筍去殼，洗淨，切滾刀塊。

雞中翅洗淨，斬塊，放入姜，葱，料酒，鹽

放入糖，老抽醬油，攪拌好使其入味。

電飯煲里加適量植物油，把醃製好的雞中翅連醃汁一起放入

放入冬筍，加一小碗清水

插上電源

按“香甜飯”鍵開始煮，反覆煮二次

加適量鹽，攪拌一下

撒些葱花即可

烹飪技巧

1、把雞中翅醃一下再煮，比較入味。