鮮嫩的雞肉蝦仁丸子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:40分鐘 烹飪時間:20分鐘
蝦仁 :300
土豆 :2個
薑片 :3片
蒜 :3個
香油 :適量
醬油 :適量
檸檬片 :2片
各類調料 :適量
鮮嫩的蝦仁,加上雞脯肉,加上各種佐料剁成肉沫做的丸子,營養價值高,口感細膩,味道鮮美、可口、嫩滑。蝦仁鮮嫩營養價值高,有利於鈣的吸收,使兒童長高,利於老人的鈣吸收,更加腿腳便利。鮮嫩的雞肉蝦仁丸子不僅口感鮮嫩而且營養價值豐富,有利於各類人羣的鈣吸收,是餐桌不可缺少的一道美食。
主料
雞脯肉 :500蝦仁 :300
土豆 :2個
薑片 :3片
輔料
葱 :1根蒜 :3個
香油 :適量
醬油 :適量
檸檬片 :2片
各類調料 :適量
具體步驟
步驟1蔬菜洗淨去皮切塊備用。雞腿加薑片稍微焯水,方便剝肉。
步驟 2剝蝦殼,去頭尾去前後蝦線腸線。雞腿肉撕下來。
步驟 3將土豆胡蘿蔔雞肉蝦肉入輔食機,加點玉米澱粉,攪拌成泥。機器可以運作就不需要再加水。
步驟 4手心沾水,把肉泥放在手心攤成餅狀,把奶酪放進中間。搓成丸子。
步驟 5把丸子擺在蒸盤上。把檸檬片扣在丸子上。一起蒸,這樣出鍋帶檸香會很棒哦~多餘的肉泥就放模具裏拗個造型吧~蒸十分鐘,你可以切開嘗下熟了沒有~
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