養生牛奶蛋清羹如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘

主料

雞蛋清 ：2個

輔料

糖 ：2勺
牛奶 ：適量

具體步驟

1. 先把蛋黃和蛋清分開。

2. 在蛋清裏放兩勺糖，攪開。

3. 在放入適量的牛奶，把蛋清和牛奶攪在一起。

4. 在把匯合在一起的牛奶和蛋清放入鍋子裏。用勺子攪。30秒後出鍋。

5. 效果圖

烹飪技巧

只要蛋清，蛋黃可以用來做別的