![冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法]( "冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法")
- “鄂系燒菜！非常簡單，保證小白都會！”食材明細主料臘肉（200g）臘魚（5塊）輔料花椒（1匙）味精（少許）鹽（少許）老抽（3匙）陳醋（6匙）幹辣椒（2個）白糖（3匙）生薑（5片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬季開胃紅燒雙臘的做法步驟1、首先將臘魚用涼開水泡至20分鐘後洗淨！臘肉不用泡，洗淨即可！2、將油燒至八成...
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![冬瓜紅燒肉的做法 秋季養生——冬瓜紅燒肉 冬瓜紅燒肉怎麼做]( "冬瓜紅燒肉的做法 秋季養生——冬瓜紅燒肉 冬瓜紅燒肉怎麼做")
- “秋風秋雨秋意濃，天際天底天氣涼。夏去秋來，一場秋雨一場寒。早晨去門，穿長袖衣服已經不行了，凍的直起雞皮疙瘩，得穿外套了，感覺今年的深秋來的特別的早。看看小區的邊邊角角都被大媽們曬了紅紅的辣椒，準備着冬天吃。有的大媽都開始買冬瓜了，曬在小區，説冬天可以燉肉燉排骨。其實...
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![素燒雙冬怎麼做-素燒雙冬的做法]( "素燒雙冬怎麼做-素燒雙冬的做法")
- “素燒二冬—冬筍清脆爽口，香菇綿軟柔韌。”食材明細主料冬筍（200克）幹香菇（8個）輔料醬油（15克）白糖（10克）黃酒（5克）鹽（適量）葱（適量）香油澱粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒雙冬的做法步驟1、幹香菇提前洗淨用温水泡發，備冬筍、葱段、薑片2、香菇片開，冬筍切...
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![香辣紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做-紅燒帶魚的做法 夏季開胃養生－－－－－－－－－－－－－－－－]( "香辣紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做-紅燒帶魚的做法 夏季開胃養生－－－－－－－－－－－－－－－－")
- 食材明細主料帶魚（適量）黃瓜（適量）輔料泡椒（適量）小米辣椒（適量）花椒（適量）大蒜（適量）澱粉（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）料酒（適量）韓國辣醬（適量）醋（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、準備調料：小米辣椒，泡椒，大蒜，青花椒，韓國辣醬2、帶魚洗淨剁成小段。3、剁好的帶魚段...
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![開胃紅燒肉的做法 開胃紅燒肉（入口即化） 開胃紅燒肉怎麼做]( "開胃紅燒肉的做法 開胃紅燒肉（入口即化） 開胃紅燒肉怎麼做")
- “開胃紅燒肉是我第一次分享做法到網上。紅燒肉是一款不分地域，全國人民都喜歡吃的菜。而且做法簡單，所以我選擇紅燒肉作為我第一個分享的菜譜。我個人比較喜歡肥肉入口即化的感覺，所以，我分享的做法做出來的紅燒肉做出來後肥肉入口即化，但是瘦肉的部分還能保持口感。如果，我的...
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![雙冬燒蹄的做法 節日燒菜一款“雙冬燒蹄筋” 雙冬燒蹄怎麼做]( "雙冬燒蹄的做法 節日燒菜一款“雙冬燒蹄筋” 雙冬燒蹄怎麼做")
- “蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。蹄筋能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。無論是牛蹄筋還是豬蹄筋都有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。常吃蹄筋有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏...
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![雙菇燒冬瓜怎麼做-雙菇燒冬瓜的做法]( "雙菇燒冬瓜怎麼做-雙菇燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（795克）蘑菇（4個）新鮮香菇（5個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙菇燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成塊）、蘑菇（已洗淨）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、...
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![夏季開胃泡菜怎麼做-夏季開胃泡菜的做法]( "夏季開胃泡菜怎麼做-夏季開胃泡菜的做法")
- “每每到入夏的階段胃口就會比其他季節差很多，也想吃些酸甜開胃的東西，這道涼菜酸甜可口伴隨着檸檬的香味，不管是餐前冷菜還是看劇小食都非常棒，獲得家人朋友的一致好評。第一次在美食app上分享，那麼就從最簡單的開胃涼菜説起吧。希望大家喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）黃瓜（...
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![紅燒冬筍燜臘雞腿怎麼做-紅燒冬筍燜臘雞腿的做法]( "紅燒冬筍燜臘雞腿怎麼做-紅燒冬筍燜臘雞腿的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（半隻）冬筍（2個）胡蘿蔔（一個）生薑（幾片）大蒜苗（適量）桂皮（適量）輔料生抽（2克）玉米油（適量）辣椒醬（2克）鹽（2克）料酒（2克）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬筍燜臘雞腿的做法步驟1、臘雞腿洗乾淨切斷。大蒜苗切段備用。生薑切片備用。2、冬筍去皮，切塊備用。胡蘿蔔去皮切...
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![鮑汁燒雙冬怎麼做-鮑汁燒雙冬的做法]( "鮑汁燒雙冬怎麼做-鮑汁燒雙冬的做法")
- 食材明細主料泡發冬菇（二朵）冬瓜（300克）輔料蒜（二瓣）葱（一根）鮑汁（一勺）生抽（一勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮑汁燒雙冬的做法步驟1、冬瓜300克.水發冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末.葱切段。4、用一勺鮑汁加一勺生抽加適量水澱粉勾兑成...
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![夏季開胃酸梅湯怎麼做-夏季開胃酸梅湯的做法]( "夏季開胃酸梅湯怎麼做-夏季開胃酸梅湯的做法")
- 食材明細主料烏梅（適量）山楂（適量）輔料陳皮（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季開胃酸梅湯的做法步驟1、備好食材2、冷水放入山楂、烏梅和陳皮，煮開3、沸騰5分鐘後放入冰糖煮化即可。...
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![開胃的紅燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "開胃的紅燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：1塊輔料海米：適量乾紅椒：適量鹽：適量醬油：適量蒜瓣：適量油：適量葱段：適量具體步驟1.準備好所有食材。2.冬瓜洗淨去皮切塊，蒜、葱洗淨切段，乾紅椒洗淨。3.熱鍋涼油下入蒜瓣、葱段、乾紅椒煸香。4.倒入冬瓜...
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![紅燒冬臘肉怎麼做-紅燒冬臘肉的做法]( "紅燒冬臘肉怎麼做-紅燒冬臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）老抽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬臘肉的做法步驟1、備臘肉。2、鍋燒熱，下入臘肉。煸至出油。3、再放進青紅辣椒炒勻，調入老抽炒入味。4、出鍋煎調入味即可。5、炒好的冬臘肉。...
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![雙臘燒臘八豆怎麼做-雙臘燒臘八豆的做法]( "雙臘燒臘八豆怎麼做-雙臘燒臘八豆的做法")
- 食材明細主料臘肉（200g）臘魚（200g）臘八豆（30g）輔料料酒（少許）生薑（5g）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙臘燒臘八豆的做法步驟1、準備食材:臘肉，臘魚，臘八豆，黃剁椒，生薑2、用水瘳2分鐘3、鍋中加入少許菜籽油，燒開，將生薑，臘魚，倒入鍋中翻2分鐘，將臘肉中的肥肉爆熟！4、倒入黃剁椒，臘...
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![臘肉燒冬瓜怎麼做-臘肉燒冬瓜的做法]( "臘肉燒冬瓜怎麼做-臘肉燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）冬瓜（適量）大蒜（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉燒冬瓜的做法步驟1、食材集合備用。2、臘肉需要提前煮幾分鐘撈出瀝乾水分。3、油鍋起火燒至六成熟倒入臘肉煸炒出油。4、倒入冬瓜一起大火翻炒。5、加入適量清水。6、大火燒開，轉中小...
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![冬季養胃食譜]( "冬季養胃食譜")
- 冬季氣候寒冷，寒邪入侵機體，易導致血液循環不暢，尤其是對於腸胃而言。胃寒易發生嘔吐，腹瀉，如果平時不注意飲食和鍛鍊，還很容易發生消化不良。其實冬季有很多食品可以幫助我們養胃，所以，小編特意整理了一份冬季養胃食譜。一、冬季養胃食譜1、金沙胡蘿蔔食材：胡蘿蔔、鹹蛋黃、小葱...
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![冬瓜雙花海鮮湯的做法 開胃解暑--冬瓜雙花海鮮湯 冬瓜雙花海鮮湯怎麼做]( "冬瓜雙花海鮮湯的做法 開胃解暑--冬瓜雙花海鮮湯 冬瓜雙花海鮮湯怎麼做")
- “熬夜看完世界盃之後，整個人很疲憊沒精神還沒胃口吃飯有木有~~其實不僅熬夜看球的人會這樣，最近的天氣非常暑熱兼暑濕，人人都會容易沒精神沒胃口。水分足、開胃惹味的冬瓜海鮮湯幫你忙。蟹肉本身都很有營養，它富含各種蛋白質、脂肪外，還含有各種維生素；中醫説它有清熱消炎利關...
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![冬季開胃的食物有哪些]( "冬季開胃的食物有哪些")
- 冬季，最大的特點就是寒冷，最怕就是風寒入侵，發燒感冒成了我們最大的困擾，生病以後食慾減退、營養攝取不夠，身體的免疫力更加低下，最關鍵的就是增強食慾，保證體力，那麼冬季開胃的食物有哪些，我們一起來看一下。一、冬季開胃的食物有哪些1、芹菜芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維...
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![雙冬炒紅蝦怎麼做-雙冬炒紅蝦的做法]( "雙冬炒紅蝦怎麼做-雙冬炒紅蝦的做法")
- 食材明細主料紅蝦（適量）輔料冬筍（1塊）香菇（6個）調料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙冬炒紅蝦的做法步驟1、紅蝦解凍。2、紅蝦去皮去蝦線。3、葱薑蒜花椒油準備。4、香菇泡發切片，冬筍切片焯水去除草酸。5、鍋中放葱薑蒜花椒油，炒紅蝦至變色。6、放入，香...
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![夏季減肥紅燒冬瓜怎麼做-夏季減肥紅燒冬瓜的做法]( "夏季減肥紅燒冬瓜怎麼做-夏季減肥紅燒冬瓜的做法")
- “冬瓜減肥是地球人都知道的祕密。冬瓜能夠瘦身是因為其具有清熱解毒，消除水腫；排除人體水分；從而達到減肥美容的功效，冬瓜不論是煨湯還是紅燒都可以減肥降脂，補虛益氣。小孩子看到冬瓜表面的霧狀東西很像冬天結的霜，誤認為冬瓜是冬天的果蔬。其實冬瓜主要產在夏季；圓圓的萌萌的...
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![四季豆燒臘肉怎麼做-四季豆燒臘肉的做法]( "四季豆燒臘肉怎麼做-四季豆燒臘肉的做法")
- “臘肉的香味完全溶於四季豆中，美味佳餚。”食材明細主料四季豆（200g）臘肉（50g）輔料菜油（2勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒臘肉的做法步驟1、臘肉煮熟以後切成粗條。2、四季豆去掉筋，折成長段。3、油熱以後放入臘肉翻炒。4、放入四季豆翻炒均勻。5、加入...
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![冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法]( "冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法")
- “兒菜含有豐富的膳食纖維，多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動，還可以清敗火，去油膩，是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜（5個）臘腸（2根）輔料花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季時令兒菜炒臘肉的做法步驟1、兒菜洗淨後削掉莖部帶纖維...
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![臘肉燒冬筍怎麼做-臘肉燒冬筍的做法]( "臘肉燒冬筍怎麼做-臘肉燒冬筍的做法")
- 食材明細主料冬筍（2個）臘肉（1塊）輔料生薑（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉燒冬筍的做法步驟1、市場裏的冬筍明顯沒有以前好了。2、去外皮把冬筍切片。3、臘肉切薄片。4、鍋裏水燒開後倒入筍片焯水，撈出後用水沖洗。5、鍋裏少許油放入辣椒生薑把臘肉煸炒變...
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![雙冬燒海蔘怎麼做-雙冬燒海蔘的做法]( "雙冬燒海蔘怎麼做-雙冬燒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）冬菇（適量）冬筍（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）糖（適量）鹽（適量）大料（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雙冬燒海蔘的做法步驟1、大葱切段加大料煸至金黃，姜葱撈出，姜煎至金黃，再依次加葱花和蒜頭炒香。2、濾出葱油後加冰糖...
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![鹹蛋燒雙冬怎麼做-鹹蛋燒雙冬的做法]( "鹹蛋燒雙冬怎麼做-鹹蛋燒雙冬的做法")
- “鹹蛋除了用來下粥下飯當鹹菜外，還可以用來燒菜，與很多肉和菜都挺搭的，時常我們在燒菜時加上鹹菜，風味就豐富起來，因為用鹹蛋燒菜不會死鹹，有一種説不出來味覺。所謂雙冬，就是冬瓜和冬菇，呵呵，超簡單，還吃不胖，符合減肥人士的要求。”食材明細主料冬瓜（400克）冬菇（4大朵）鹹蛋（1枚）輔料香...
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味味甜
