水果燕麥牛奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

葡萄乾 ：適量
香蕉 ：一根
蘋果 ：一個
鮮奶 ：一杯
燕麥片 ：一小包

輔料

具體步驟

1. 做法： 燕麥片用半杯熱開水沖泡。

2. 香蕉去皮，切片，蘋果切丁。

3. 鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。

烹飪技巧

還在發愁宵夜吃什麼好呢，即要有營養又不想變胖。這款水果燕麥牛奶很合適哦！晚上喝牛奶還能有幫助睡眠喲！。