山藥燕麥奶昔，奶昔香濃絲滑，燕麥香甜可口圖解

奶昔一般人都喜歡用水果製作，今天給大家推薦一款用山藥製作的奶昔。山藥首先去皮洗乾淨，山藥去皮的時候一定要帶上手套，不然手會很癢。將去皮後的山藥上鍋蒸熟，然後與白糖，牛奶一起放進料理機攪成汁，再配上即使燕麥片。味道香濃絲滑，非常好吃。

主料

鐵棍山藥 ：70克

輔料

白糖 ：5克
牛奶 ：300ml
即食燕麥片 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備好食材。

第二步

山藥去皮洗乾淨，切小段。

第三步

把處理好的山藥放進蒸鍋蒸熟，一般蒸十分鐘左右。

第四步

帶山藥稍微冷卻以後放進料理機，加入白糖。

第五步

倒入純牛奶。

第六步

啟動料理機打成汁。

第七步

喜歡細膩口感都可以多打一會兒。

第八步

將打好的山藥汁倒進杯子裏，放上既食燕麥片。