![驢肉炒青瓜怎麼做-驢肉炒青瓜的做法]( "驢肉炒青瓜怎麼做-驢肉炒青瓜的做法")
- “驢肉營養豐富有降壓降脂、安神養血、滋陰壯陽，家裏大人小孩都適合吃。”食材明細主料驢肉（適量）青瓜（一條）輔料薑絲（少許）蒜片（少許）調料油（適量）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）驢肉炒青瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖所...
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![小炒驢肉怎麼做-小炒驢肉的做法]( "小炒驢肉怎麼做-小炒驢肉的做法")
- “驢肉肉質細嫩，遠非牛羊肉可比，有補氣、補虛之功。驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物，能為體弱，病後調養的人提供良好的營養。而且還是古藥典中公認的補腎保健上品，具有滋陰補腎、生精提神作用，其功效僅次於鹿鞭，更被譽為“男人餐桌上的偉哥”。”食材明細主料驢肉（300g）大蒜（2顆）...
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![彩椒炒驢肉怎麼做-彩椒炒驢肉的做法]( "彩椒炒驢肉怎麼做-彩椒炒驢肉的做法")
- 食材明細主料熟驢肉（150g）彩椒（些許）輔料食用油（半匙）調料香菜（些許）葱（小許）食鹽（小許）生抽（5g）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒驢肉的做法步驟1、滷好的驢肉切塊。2、彩椒洗淨。3、切條。4、洗淨的香菜和大葱切段。5、熱鍋冷油，油熱放彩椒翻炒。6、炒1分鐘左右放驢肉...
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![尖椒炒驢肉怎麼做-尖椒炒驢肉的做法]( "尖椒炒驢肉怎麼做-尖椒炒驢肉的做法")
- “老趙本是出去買幹豆腐，然後看到賣驢肉的了又買了一塊，回來中午用尖椒炒的。頭次吃這個尖椒炒驢肉，還挺嫩，肉先用油、澱粉、料酒、花椒粉醃了再炒的。”食材明細主料驢肉（1塊）輔料尖椒（2個）調料澱粉（少許）花椒粉（少許）料酒（少許）油（適量）生抽（少許）鹽（適量）葱（適量）薑片（2個）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工...
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![青瓜炒肉丁怎麼做-青瓜炒肉丁的做法]( "青瓜炒肉丁怎麼做-青瓜炒肉丁的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）雞胸肉（適量）輔料蒜頭（少許）薑絲（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）醃料蠔油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒肉丁的做法步驟1、準備:青瓜，雞胸肉。2、雞胸肉改刀切成丁，放薑絲，蠔油，糖，胡椒粉，生粉，油抓勻醃製一會兒。3、...
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![青瓜炒燒肉怎麼做-青瓜炒燒肉的做法]( "青瓜炒燒肉怎麼做-青瓜炒燒肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）燒肉（適量）輔料幹辣椒（適量）大葱（適量）調料生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒燒肉的做法步驟1、燒肉切片。2、黃瓜去皮。3、切圈備用。4、幹辣椒和大蒜切碎。5、鍋子燒熱放入燒肉。6、煎出油後放入幹辣椒和大蒜。7、放入青瓜片翻炒。8...
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![肉絲炒青瓜怎麼做-肉絲炒青瓜的做法]( "肉絲炒青瓜怎麼做-肉絲炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）肉絲（85克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、肉絲2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入青瓜翻炒翻炒。7...
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![孜然青椒驢肉怎麼做-孜然青椒驢肉的做法]( "孜然青椒驢肉怎麼做-孜然青椒驢肉的做法")
- 食材明細主料驢肉（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）孜然青椒驢肉的做法步驟1、燉好的驢肉切片，2、青椒切塊，3、先炒驢肉，4、淋上醬油，5、放點點鹽，撒上孜然粉，辣椒粉炒香，6、再放進青椒，7、如果覺的還不夠鹹，再放鹽讓...
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![苦瓜拌滷驢肉怎麼做-苦瓜拌滷驢肉的做法]( "苦瓜拌滷驢肉怎麼做-苦瓜拌滷驢肉的做法")
- “我想吃苦瓜，少爺想吃肉，就一起拌了。對苦瓜深惡痛絕的少爺説我這是黑暗料理，最後的肉他還是都吃了。”食材明細主料苦瓜（1根）滷驢肉（80g）輔料紅椒（小許）調料大蒜（2瓣）味精（小許）食鹽（1g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜拌滷驢肉的做法步驟1、苦瓜洗淨切開。2、去瓤。3、斜切成片...
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![青瓜炒肉片怎麼做-青瓜炒肉片的做法]( "青瓜炒肉片怎麼做-青瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）豬肉（適量）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒肉片的做法步驟1、準備所需食材:青瓜改刀切段，豬肉改刀切片。2、肉片放醃料抓勻醃製15分鐘。3、熱鍋放油，下醃製好的肉片大火翻炒。4...
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![青瓜拌五香驢肉如何做簡單又好吃]( "青瓜拌五香驢肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青瓜可直接食用，它就與水果一樣水水的，營養健康，夏季來臨時，很多的女性與肥胖者就以青瓜為主，因為它有減肥的效果，多食用，沒壞處，青瓜也有清潔腸胃的功效，它與五香驢肉拌在一塊食用是美味中的美味。主料紅彩椒：50g...
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![炒驢肉怎麼做-炒驢肉的做法]( "炒驢肉怎麼做-炒驢肉的做法")
- 食材明細主料驢健肉（適量）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）八角（適量）生抽（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）未知（難度）炒驢肉的做法步驟1、輔料如圖處理，驢肉已在鍋中煮了一個小時，鍋中加生抽料酒煮2、驢肉切片3、淨鍋入油，大火煸炒驢肉，炒麪微焦盛出4、留底油...
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![肉片炒青瓜怎麼做-肉片炒青瓜的做法]( "肉片炒青瓜怎麼做-肉片炒青瓜的做法")
- “簡單的家常小炒，清爽不油膩上桌率很高哦。”食材明細主料青瓜（一條）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料:（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒青瓜的做法步驟1、青瓜削掉部分皮改刀切成粗段，備點蒜末。2...
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![青菜梗炒熟驢雜怎麼做-青菜梗炒熟驢雜的做法]( "青菜梗炒熟驢雜怎麼做-青菜梗炒熟驢雜的做法")
- 食材明細主料熟驢雜（適量）青菜梗（適量）幹辣椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）醋（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜梗炒熟驢雜的做法步驟1、準備好熟驢雜2、準備好青菜梗和幹辣椒3、青菜梗斜切成小塊，幹辣椒切成小段4、起鍋燒油5、油七成熱時，下青菜梗翻炒...
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![燒驢肉炒麪怎麼做-燒驢肉炒麪的做法]( "燒驢肉炒麪怎麼做-燒驢肉炒麪的做法")
- “今天是人七日，要吃麪哦，健康又長壽。利用昨晚燒的驢肉做個炒麪，味道比鮮肉做的更入味。”食材明細主料蕎麥麪（適量）胡蘿蔔（80克）圓白菜（30克）燒驢肉（2塊）洋葱（80克）食用油（2湯匙）食鹽（2克）生抽（5克）清水（50克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒驢肉炒麪的做法步驟1、蔬菜切絲，...
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![春筍炒驢肉怎麼做-春筍炒驢肉的做法]( "春筍炒驢肉怎麼做-春筍炒驢肉的做法")
- “繼續吃春筍。搭配肉類來吃吧，感覺更好吃一些。”食材明細主料驢肉（80g）春筍（適量）醃驢肉的料食用油（小許）食鹽（小許）生抽（小許）澱粉（小許）調料食用油（1匙）食鹽（1g）生抽（5g）葱葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）春筍炒驢肉的做法步驟1、取驢肉。2、切片。3、放碗里加食用油。4、放食鹽...
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![青瓜炒瘦肉怎麼做-青瓜炒瘦肉的做法]( "青瓜炒瘦肉怎麼做-青瓜炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）前腿肉（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒瘦肉的做法步驟1、前腿肉洗淨切薄片。2、切好的瘦肉加入少許料酒，花生油抓勻靜置。3、青瓜洗淨切薄片。4、熱鍋下油將瘦肉炒一下。5、放入青瓜片翻炒。6、少許鹽調味。7、快...
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![青瓜炒牛肉怎麼做-青瓜炒牛肉的做法]( "青瓜炒牛肉怎麼做-青瓜炒牛肉的做法")
- “快手小炒，葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料青瓜（一條）牛肉（適量）輔料蒜末（少許）薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料:（適量）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青瓜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片放醃料抓勻醃製15分鐘。2、青瓜改刀切好，備點蒜末，薑絲。3...
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![肉卷炒青瓜怎麼做-肉卷炒青瓜的做法]( "肉卷炒青瓜怎麼做-肉卷炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）肉卷（半條）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉卷炒青瓜的做法步驟1、準備材料2、肉卷切片，青瓜切片，切好後鍋裏放油，放入肉卷煎至微黃，起鍋。3、放入青瓜炒，放入調味品。4、加入肉片放水燜一小會，水乾即可。起鍋5、完成...
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![青瓜炒肉怎麼做-青瓜炒肉的做法]( "青瓜炒肉怎麼做-青瓜炒肉的做法")
- “夏天了，青瓜呼啦啦上市，買了兩根，一根拿來拍，一根炒肉。”食材明細主料青瓜（一根）瘦肉（適量）輔料姜蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜炒肉的做法步驟1、青瓜洗乾淨，切塊。2、備點姜蒜。3、瘦肉切好，加點澱粉生抽老抽...
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![驢肉炒苦瓜怎麼做-驢肉炒苦瓜的做法]( "驢肉炒苦瓜怎麼做-驢肉炒苦瓜的做法")
- “夏季適合吃點苦瓜，祛燥熱。”食材明細主料苦瓜（1根）驢肉（100g）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）苦味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）驢肉炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨去瓤。2、切片。3、焯水。4、燙變色即可。5、過冷水撈出瀝乾水分備用。6、煮熟的驢肉。7、切片，切葱姜...
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![肉末炒青瓜怎麼做-肉末炒青瓜的做法]( "肉末炒青瓜怎麼做-肉末炒青瓜的做法")
- “肉末炒青瓜，味道鮮美又營養，簡單的家常做法，此青瓜又名黃瓜，口感清香爽脆；加上肉末的鮮，味不單一又好下飯；不錯，好吃。。。”食材明細主料青瓜（200克）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、肉末2、將青瓜清洗一...
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![蝦肉炒青瓜 怎麼做-蝦肉炒青瓜 的做法]( "蝦肉炒青瓜 怎麼做-蝦肉炒青瓜 的做法")
- 食材明細主料青瓜（265克）蝦肉（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、蝦肉2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接着，合入蝦肉翻炒一下。6、然後，加適量的生抽。7、加適量...
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![青椒拌驢肉怎麼做-青椒拌驢肉的做法]( "青椒拌驢肉怎麼做-青椒拌驢肉的做法")
- “買回的驢肉外面稍鹹，內部味淡，驢肉的香味吃不出來。用青紅椒看菜段，適量生抽香油涼拌一下，當下酒菜，或夾燒餅，好吃極了。”食材明細主料驢肉（適量）青椒（適量）香菜段（適量）紅椒（適量）輔料生抽（適量）香油（適量）鮮花椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌驢肉的做法步驟1、驢肉，青紅...
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![青椒炒驢肉怎麼做-青椒炒驢肉的做法]( "青椒炒驢肉怎麼做-青椒炒驢肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）五香驢肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒驢肉的做法步驟1、五香驢肉切片備用。2、青椒洗淨切絲裝盤3、胡蘿蔔切絲準備就緒。4、大葱和大蒜切碎備用。5、炒鍋預熱入油燒熱放入葱蒜爆香。6、加...
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味味甜
