清淡的燕麥牛奶水果粥如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

燕麥牛奶水果粥是一道粗糧、大米和水果及奶製品的超級組合，是一味色香味俱全的好吃又營養的清淡的流食，適合小孩和老人吃，多吃此粥有益於身心健康，調養身體。燕麥牛奶水果粥是以燕麥、牛奶、大米和水果為主要食材製作而成，它的味道鮮香清甜，入口即融，粉沙易消化。

主料

牛奶 ：適量
燕麥 ：適量
蘋果 ：適量
大米 ：適量

輔料

糖 ：適量

具體步驟

1.準備好所有食材

粉絲用水泡10分鐘

鍋中放油加葱絲爆香

放豬肉炒熟

加入捲心菜同炒

加入粉絲炒5分鐘

6.把切好的蘋果加5中即可