味味甜麻醬拌菠菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注：7.28K次
主料
菠菜 ：250g輔料
鹽 ：適量麻醬 ：適量
香油 ：適量
具體步驟
1.菠菜去根洗淨
2.水開後菠菜焯水
3.芝麻醬放鹽、香油
4.把芝麻醬調勻
5.焯過水的菠菜切段
6.倒入麻醬，拌勻
菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣的吸收，要焯水
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/y6pwoz.html
麻醬 ：適量
香油 ：適量
主料
菠菜 ：250g輔料
鹽 ：適量具體步驟
1.菠菜去根洗淨
2.水開後菠菜焯水
3.芝麻醬放鹽、香油
4.把芝麻醬調勻
5.焯過水的菠菜切段
6.倒入麻醬，拌勻
菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣的吸收，要焯水
