向日葵南瓜飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:15分鐘
米 :適量
雞蛋 :1個
麻油 :適量
主料
南瓜 :六片米 :適量
雞蛋 :1個
輔料
鹽 :適量麻油 :適量
1. 將南瓜切小片放在米里一起煮。在倒數兩分鐘放點麻油跟鹽提味。
2. 雞蛋放在碗裏蒸,如果有小平碟,雞蛋的造型會更好。在雞蛋的下面我放了蝦皮,所以不用再放鹽了。蝦皮可以補鈣窩。
3. 最後將煮好的米飯跟南瓜一起攪拌混合,用模具造型上碟。
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