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燕窩這樣做最養顏-如何做燕窩好吃呢

燕窩這樣做最養顏-如何做燕窩好吃呢

燕窩,屬於一種常見的食材,營養價值高,常被人們所搭配在各色的湯汁中。燕窩,要想做得好吃,還是需要掌握到一些步驟的。如何做燕窩好吃?以下小編就有整理到關於燕窩的相關常識,喜歡做燕窩的人們,趕緊跟隨小編一起來了解一下吧!

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如何做燕窩

1.木瓜燉燕窩

(1)將木瓜的外皮給清理乾淨,去掉內核,然後再將燕窩給浸泡到清水中,把不要物質給清理掉。

(2)再把燕窩給用水浸泡一個小時左右,再撈起來瀝乾,這樣可以讓燕窩更好的燉熟。

(3)燕窩和着木瓜給放到鍋中,隔水燉煮二小時左右,再加入一些冰糖,温度合適便可以開動了。

2.燕窩

(1)將燕窩用水給泡發好,然後再將它給清理乾淨,挑出不要的毛,再用清水給反覆清洗幾下。

(2)再到燕窩給放到燉鍋中,加入少量的清水,放入枸杞與蓮子,隔水給燉煮。

(3)大約需要燉煮半個小時,然後再加入冰糖給調味,最後,便可以開始食用了。

如何做燕窩好吃呢,燕窩這樣做最養顏 第2張

3.雞湯洋蔘燉燕窩

(1)將燕窩給用温水給泡發好,去掉細小的毛髮,然後再撕成條狀,西洋參給泡到發透,再切成斜邊。

(2)把燕窩,雞湯,西洋參給放到鍋中,隔水燉一個小時左右,燉好過一段時間便可以了。

4.燕窩西米露

(1)將燕窩給清理好,燉到晶瑩剔透,然後放到碗中備用。鍋中下入開水,把西米給放到鍋中給煮一下,中途要不停的攪拌。

(2)將煮好的西米給過涼水,撈起來,放到碗中,椰漿,牛奶,冰糖給用小火煮好,再加燕窩,西米給倒進去,便好了。

如何做燕窩好吃呢,燕窩這樣做最養顏 第3張

如何做燕窩好吃?以下小編已經把做燕窩的相關常識,告訴大家了,希望可以帶給大家一些幫助。燕窩,在烹飪的時候,一定要清理乾淨,以防把不好的物質給吃到腹中了。燕窩對人體的好處大,但是在食用的時候,也不要一次食用過量了,營養過剩對身體不好!

標籤: 好吃 養顏 燕窩
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