懶人蒜香腐乳烤雞腿如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘

蒜香腐乳烤雞腿，中西結合好味道，不鹹不淡剛剛好，雞腿富含蛋白質，是大人，小孩都喜愛的美味，烤更是激發了雞腿的內在香氣，聽着複雜，做着簡單，讓你秒變廚神，人見人愛，蒜可以提高我們的免疫力，腐乳也帶着獨特的香氣，不僅有特色，也喜迎萬千食客，快來挑戰吧。

主料

雞腿 ：450
胡蘿蔔 ：100

輔料

腐乳 ：10
番茄醬 ：10
耗油 ：5
鹽 ：2
蒜 ：15
糖 ：15
五香粉 ：3

具體步驟

雞腿清洗乾淨。

醃料全部放在一個小碗裏，蒜用壓蒜器壓成蒜蓉，也加進去，混合均勻。

醬料和雞腿混合，按摩一會，充分混合均勻，醃製4個小時以上，記得室温高的時候放冰箱裏冷藏，以免變質。

醃製好的雞小腿，送入炸鍋內，在底部鋪了些胡蘿蔔塊，會超級好吃的。

設置好時間，大約20分鐘，温度設置最高温度200度，開啟炸鍋就好

烹飪技巧

1、記得看着火候，小心變老哦。