![雞蛋胡蘿蔔蒸肉末怎麼做-雞蛋胡蘿蔔蒸肉末的做法]( "雞蛋胡蘿蔔蒸肉末怎麼做-雞蛋胡蘿蔔蒸肉末的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1只）胡蘿蔔（90克）肉末（140克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔蒸肉末的做法步驟1、食材：雞蛋、胡蘿蔔（已清洗去皮）、肉末2、將已清洗好的胡蘿蔔用擦菜板擦碎。3、隨後，合入肉末。4、加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、調味拌勻。7、...
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![胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做]( "胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做")
- “胡蘿蔔汁雞蛋羹，香滑適口，營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其...
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![蒸胡蘿蔔雞肉丸子怎麼做-蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法]( "蒸胡蘿蔔雞肉丸子怎麼做-蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（半塊）胡蘿蔔（一小節）輔料鹽（一勺）生抽（適量）姜（一小塊）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法步驟1、雞胸肉剁成肉泥2、胡蘿蔔剁成小丁3、姜剁成薑末4、胡蘿蔔和雞胸肉加入鹽生抽和薑末攪拌均勻5、用手弄成丸子擺在盤子上6、上鍋蒸大火燒開蒸...
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![胡蘿蔔蒸蛋羹的做法 寶寶吃的香@@胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹 胡蘿蔔蒸蛋羹怎麼做]( "胡蘿蔔蒸蛋羹的做法 寶寶吃的香@@胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹 胡蘿蔔蒸蛋羹怎麼做")
- “自從讓我家寶貝兒進入幼兒園後，本領越來越多，心思也越來越多...還有就是現在的他什麼都愛吃了。不像以前在保姆處很挑食。現在看他的轉變我和LG有種欣慰感總是從心底油然而升。以前保姆看顧時，吃了才回家。現在的他除了吃配方奶粉，得天天做飯給他吃。有時候我在想，我家寶寶...
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![胡蘿蔔肉末餛飩怎麼做-胡蘿蔔肉末餛飩的做法]( "胡蘿蔔肉末餛飩怎麼做-胡蘿蔔肉末餛飩的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）肉末（適量）玉米澱粉（五勺）雞蛋（一個）生薑水（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末餛飩的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，切碎，越碎越好，與肉末混合。2、加入調料，順着一個方向攪拌均勻備用。3、小餛飩皮現買的，依次包好，可以冷...
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![胡蘿蔔絲肉末餅怎麼做-胡蘿蔔絲肉末餅的做法]( "胡蘿蔔絲肉末餅怎麼做-胡蘿蔔絲肉末餅的做法")
- “昨天回家，老爸給我們做的營養早餐.”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）豬瘦肉（適量）輔料葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲肉末餅的做法步驟1、將所有原料按自己的喜好混合調勻，因為要攤在鍋裏煎一下，所以調和的時候要稀一點。2...
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![肉末胡蘿蔔炒飯怎麼做-肉末胡蘿蔔炒飯的做法]( "肉末胡蘿蔔炒飯怎麼做-肉末胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（適量）輔料洋葱（適量）蒜薹（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、肉末打散煎至出油。2、胡蘿蔔切碎。3、蒜薹切碎。4、洋葱切碎。5、放入胡蘿蔔翻炒均勻。6、放入米飯。7、放入洋葱和蒜薹炒...
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![肉末蒸蘿蔔怎麼做-肉末蒸蘿蔔的做法]( "肉末蒸蘿蔔怎麼做-肉末蒸蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）味精（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸蘿蔔的做法步驟1、豬肉末放入鹽、味精、芝麻油和醬油醃製5分鐘2、我買的是紅皮蘿片，好看😄3、把蘿蔔切成小片，硬幣厚的4、把蘿蔔片擺好，鋪上肉末，上蒸鍋蒸10分鐘...
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![胡蘿蔔蒸蛋怎麼做-胡蘿蔔蒸蛋的做法]( "胡蘿蔔蒸蛋怎麼做-胡蘿蔔蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）調料蒸魚豆豉（適量）温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和胡蘿蔔備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、加入適量温水攪拌均勻。4、胡蘿蔔切碎放入碗中。5、撇去浮沫，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個小洞。6、上開水鍋...
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![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
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![蝦末肉末胡蘿蔔粥 蝦末肉末胡蘿蔔粥怎麼做-蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法 嬰兒輔食]( "蝦末肉末胡蘿蔔粥 蝦末肉末胡蘿蔔粥怎麼做-蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法 嬰兒輔食")
- 食材明細主料蝦（兩隻）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔切碎，蝦跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花備用2、適量米洗淨，裝高壓鍋加胡軍卜碎一起壓，高壓至軟爛（大概二十分鐘）即可3、高壓鍋下氣，開鍋煮開，加入蝦末瘦肉...
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![胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，越細越好，葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡蘿蔔肉末泡飯怎麼做-胡蘿蔔肉末泡飯的做法]( "胡蘿蔔肉末泡飯怎麼做-胡蘿蔔肉末泡飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）肉末（適量）米飯（一碗）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末泡飯的做法步驟1、材料：胡蘿蔔2、肉末3、米飯4、將胡蘿蔔用清水淋一下、去皮。5、放入大盤中用擦菜板擦碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加點料酒翻炒翻炒。...
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![肉末胡蘿蔔絲怎麼做-肉末胡蘿蔔絲的做法]( "肉末胡蘿蔔絲怎麼做-肉末胡蘿蔔絲的做法")
- “肉末胡蘿蔔絲加料更好吃那天，沒有時間去買菜了，收冰箱收出來的肉和胡蘿蔔，好吧，這也是一道極好的菜呢。肉跟胡蘿蔔搭配本來就經典，無論牛肉羊肉豬肉，樣樣都成。只是我不太喜歡肉跟菜簡單的炒一起，胡蘿蔔炒肉，芹菜炒肉，菜花炒肉，豆角炒肉等等，所有的菜吃出來都是一個味兒，太沒有想法...
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![小炒肉末胡蘿蔔怎麼做-小炒肉末胡蘿蔔的做法]( "小炒肉末胡蘿蔔怎麼做-小炒肉末胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔中的維生素A是骨骼生長髮育的必須物質，把胡蘿蔔的營養功效發揮到最大功效的方法就是在烹飪的時候接觸到油脂，所以我用到豬肉末來炒胡蘿蔔丁，豬肉中富含生長需要的蛋白質和脂肪酸、鐵、維生素，二者搭配營養又美味。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉末（適量（肉餡））輔料葱花（適...
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![肉末欖菜胡蘿蔔怎麼做-肉末欖菜胡蘿蔔的做法]( "肉末欖菜胡蘿蔔怎麼做-肉末欖菜胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症； 維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生...
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![蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋怎麼做-蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法]( "蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋怎麼做-蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）胡蘿蔔絲（15克）蝦皮（10克）輔料香葱（適量）醬油（適量）清水（2勺）油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、胡蘿蔔絲、蝦皮、香葱2、在盤子中加適量的醬油。3、加2勺清水。4、加1勺油。5、加適量的鹽。6、調味拌勻。7、...
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![胡蘿蔔絲炒肉末怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉末的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉末怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉末的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉末的做法步驟1、胡蘿蔔去皮。2、胡蘿蔔切絲備用。3、肉末皮蛋請忽略。4、爆香姜蒜放入肉末。5、肉末變色後加入胡蘿蔔絲。6、又香又甜啊。...
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![胡蘿蔔肉末粥怎麼做-胡蘿蔔肉末粥的做法]( "胡蘿蔔肉末粥怎麼做-胡蘿蔔肉末粥的做法")
- 食材明細主料粘米（適量）糯米（適量）糯小米（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料木耳（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）黑豆（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮、洗淨切成顆粒狀。把肉切成顆粒狀。2、粘米、糯米、糯小米、綠豆、紅豆、黑豆（什麼都可以），加水浸...
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![胡蘿蔔肉末蒸蛋的做法 大麗菊《胡蘿蔔肉末蒸蛋》 胡蘿蔔肉末蒸蛋怎麼做]( "胡蘿蔔肉末蒸蛋的做法 大麗菊《胡蘿蔔肉末蒸蛋》 胡蘿蔔肉末蒸蛋怎麼做")
- “胡蘿蔔肉末蒸蛋做成這種花式很精緻哦，葷素搭配，營養也很全面，寶媽們可以做做看啦”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）雞蛋（1顆）輔料肉（200g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末蒸蛋的做法步驟1、把胡蘿蔔切片放沸水中煮熟，記得不要煮太懶哦2、把肉放潔諾斯絞肉機裏攪成泥，然後在...
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![胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿蔔的孩子的興趣，適宜青少年常吃。”食材明細主料...
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![胡蘿蔔蒸肉末要蒸多久]( "胡蘿蔔蒸肉末要蒸多久")
- 五分鐘。使用電飯鍋蒸胡蘿蔔肉末需要10分鐘左右才會熟，使用柴火鍋可以縮短需要的時間，使用柴火鍋可以自行控制火候，不管使用哪種鍋來蒸胡蘿蔔蒸肉末，都需要在鍋底中當適當的水，主要靠水蒸氣，來讓胡蘿蔔蒸肉末，有充足的時間來悶熟。...
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![家常蒸餃的做法 白菜雞蛋胡蘿蔔香菇蒸餃 家常蒸餃怎麼做]( "家常蒸餃的做法 白菜雞蛋胡蘿蔔香菇蒸餃 家常蒸餃怎麼做")
- “非常美味哦。”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）家常蒸餃的做法步驟1、盆中放入麪粉，然後倒入稍微熱一點的水，用筷子攪拌成絮狀，用雙手將面揉成麪糰。2、放上濕屜布，醒發半小時以上。3、鍋...
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![肉末雞蛋蘿蔔湯怎麼做-肉末雞蛋蘿蔔湯的做法]( "肉末雞蛋蘿蔔湯怎麼做-肉末雞蛋蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料前腿肉（80克）雞蛋（2只）白蘿蔔（半根）輔料幹魷魚（2只）姜（5片）鹽（2克）雞精（1克）胡椒粉（1克）枸杞（30粒）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末雞蛋蘿蔔湯的做法步驟1、幹魷魚2只提前20分鐘在清水中泡軟。2、前腿肉切小塊，加點胡椒粉、花生油剁成肉末。3、白蘿卡半根，去皮切成小片。4...
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![胡蘿蔔肉末炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔肉末炒雞蛋的做法]( "胡蘿蔔肉末炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔肉末炒雞蛋的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。據説它還有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容之功效，家庭一般用於煲湯或是小...
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味味甜
