好吃的海蔘炒韭菜如何做簡單又好吃

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘

海蔘炒韭菜是一款非常具有特點和特色的菜餚，裏面的海蔘口感特別好吃，營養物質含量也是非常高的。有這樣一句話，每天都能吃到愛人為你製作的美食，是一件非常幸福的事情，還在等什麼咧，跟着我們一起學習美食的做法，做給心愛的人吃吧。

主料

海蔘 ：適量
肉絲 ：適量

輔料

木耳 ：適量
蒜瓣 ：適量
胡蘿蔔 ：適量

具體步驟

1. 準備好所有食材

2. 鍋熱油後放入蒜瓣爆出香味

3. 放入肉卷和肉絲，煎至表面微黃

4. 放入泡發好的海蔘（泡發海蔘見我的菜譜）炒

5. 放入胡蘿蔔絲炒

6. 放入木耳和西蘭花炒

7. 加入適量鹽、蠔油和少量開水爆炒

8. 加入韭菜花爆炒

9. 再加入適量鹽和雞粉

10. 起鍋

11. 先擺西蘭花，圍成半圈

12. 然後再裝韭菜花