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黑米酸辣涼麪如何做簡單又好吃-夏季養生

黑米酸辣涼麪如何做簡單又好吃-夏季養生

夏季養生:黑米酸辣涼麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

麪粉 :225
米粉25
黃瓜 :1根
花生米 :小碗
胡蘿蔔 :1根

輔料

水 :100
鹽 :少許
青辣椒 :1個
紅辣椒 :1個
香菜 :適量
蠔油 :少許
醋 :少許
油 :少許
生抽 :適量
香油 :少許
辣椒油 :少許

具體步驟

1. 黑米粉和麪粉混合,加少許鹽,倒入水稍微揉一下成團。麪條機面片1檔,來回壓;直到壓的很光滑,換4檔,壓一遍。然後換切面刀,窄麪條。

2. 備料。黃瓜胡蘿蔔切絲,辣椒香菜切碎。

3. 調汁。醋,生抽,蠔油,鹽,香油,辣椒油拌勻,加入切碎的辣椒香菜。

4. 炒花生米。熱鍋涼油,放入花生米小火炒至酥脆。晾涼後用蒜臼子搗碎。

5. 鍋裏燒開水,煮麪。面煮好後撈出過涼,加入黃瓜胡蘿蔔絲,加入調料汁,加入花生碎,拌勻即可。

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