木瓜燉魚尾如何做簡單又好吃

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

木瓜是一種非常香脆可口，一般成白色或者是青白色的一個鐘，掛科率實物sh木瓜嗯，有各種各樣的處理方法，味道也是各有不同，其實中有單的現象，可以有效的祛除人體煩躁的情緒今天所説的是慕華，對於未味道非常不錯，葷素搭配，營養非常的均衡。

主料

魚尾 ：200g

輔料

油 ：適量

具體步驟

魚尾洗淨。

瓜切大塊。

起油鍋，將魚兩面煎一下。

倒入清水煮開。

移至湯鍋，下木瓜，紅棗，枸杞子，兩片姜一起文火慢燉。

起鍋前加上適量的鹽，葱段調味。

烹飪技巧

目光一定要選擇那些一般城哦，非常好看的一種嫩白色或者是其他的一種顏色，這樣的木瓜非常的新鮮，配合着魚尾味道也會更加的可口。