木瓜燉黃顙魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
高湯 :1碗
黃顙魚 :3尾
生薑 :1塊
胡椒粉 :少許
主料
木瓜 :半個高湯 :1碗
黃顙魚 :3尾
生薑 :1塊
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :少許
1. 將斬殺後的黃顙魚,清除內臟及污物,洗淨後用開水略燙,去黃黏液後瀝乾水分備用;
2. 將木瓜去心去皮,切成塊狀備用;
3. 鍋內注入少許油,油熱後將1中的黃顙魚雙面煎至微微焦黃,倒入高湯一碗,煮開,撇去浮沫後,下2中的木瓜塊,生薑片(做魚要後放姜才能去腥),再次煮開後轉中小火加蓋燉煮;
4. 燉煮約20分鐘左右,加入適量鹽,少許胡椒粉調味,熄火起鍋
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