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香橙排骨如何做簡單又好吃

香橙排骨如何做簡單又好吃

香橙排骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

肋排 :600
橙子 :2-3個

輔料

白糖 :1湯匙
生抽 :1湯匙
老抽 :1/2湯匙
油 :1茶匙
橄欖油 :1-2湯匙
熟芝麻 :適量
韭花菜 :1根
橙皮 :1塊

具體步驟

1. 橙子、肋排備好。

2. 排骨放在水籠頭下慢慢沖洗淨,大致15分鐘,然後把排骨放入清水裏淨泡30分鐘,中途翻動幾次,泡出血水。

3. 鍋裏放入適量的水,加入薑片和料酒,水燒開後放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘,中途需翻動,然後用清水洗淨排骨表面的浮沫。

4. 另鍋下水放入排骨燉煮1個小時。

5. 撈起排骨,把排骨切成兩段(可切可不切)。

6. 將橙子榨出汁,放入一湯匙白糖拌勻,靜放10分鐘(也可以倒入鍋裏再放白糖或冰糖)。

7. 鍋裏放入橄欖油燒微熱,倒入橙汁。

8. 橙汁燒開後把排骨放入翻炒片刻。

9. 再淋入生抽和老抽翻炒一會。

10. 蓋上蓋子中途翻動幾次,收幹汁放入盤中,盤邊放入盤飾,撒上熟芝麻即可。

烹飪技巧

掌握四個要點,就能徹底去除排骨的腥味。第1個要點:排骨買回來後放在水籠頭下慢慢沖洗,大致需15分鐘,這樣能去除一部分血腥味。第2個要點:排骨洗乾淨後,放入清水裏淨泡30分鐘,中途需翻動幾次。這時可以看到清水漸漸變成紅,排骨裏的血水泡出來,排骨的顏色逐漸變白。第3個要點:鍋裏放入適量的水,加入薑片和料酒,水燒開後放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘(冷水放肉營養流失嚴重),中途需翻動。這時可以看到排骨的表面和骨頭裏有浮沫溢出,這些浮沫也是腥源。第4個要點:焯過水的排骨用清水衝乾淨表面的浮沫,這時排骨變得鮮香無異味。

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