家常橄欖菜炒蛋白如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
橄欖菜 :適量
香菜 :適量
橄欖菜炒蛋白,一道做法很簡單的菜餚,橄欖,是屬於蔬菜和水果的品種,而且營養價值很高,含有多種維生素,和多種微量元素,取橄欖甘醇之味做成橄欖菜,蛋白,含有蛋白質,脂肪,碳水化物等營養成分,所以雖然是一道簡單的菜,但是它的營養價值絕不輸其他菜餚。
主料
雞蛋白 :3個輔料
油 :適量橄欖菜 :適量
香菜 :適量
具體步驟
做蛋糕餘下的蛋白;
加入洗淨切小段的香菜;
加入一勺橄欖菜;
稍為攪拌勻;
鍋裏入少許橄欖油;
倒入橄欖蛋白;
用筷子劃散至熟即可
1、橄欖菜鹹,所以不用放鹽。
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