美味的芥蘭豆腐蛋卷如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
嫩豆腐 :1小塊
金針菇 :適量
玉米油 :適量
芥蘭 :適量
麪粉 :適量
芥蘭豆腐蛋卷,這道美食擁有趣味的外表,美味健康的內心。這道菜風味純正,營養價值非常高,芥蘭豆腐二者結合,鮮香美味,是餐桌佳品,很有利於人體的健康這道菜還營養豐富簡單易學呢。所以有需要的又心動的朋友,收藏起來自己親手做做看吧。
主料
雞蛋 :半個嫩豆腐 :1小塊
輔料
鹽 :適量金針菇 :適量
玉米油 :適量
芥蘭 :適量
麪粉 :適量
具體步驟
1.芥蘭和金針菇分別切碎,豆腐沖洗一下放到蛋液中
2.將所有食材攪拌到一起,把豆腐碾碎
3.放入適量麪粉
4.不用加水攪拌到沒有面粉顆粒
5.電餅鐺預熱好,放入適量玉米油抹勻
6.倒入蛋液攤均勻
7.一面定型後翻過來煎30秒拔掉電源
8.趁熱放到案板上
9.待温熱後捲成卷
10.切成小塊裝盤開吃吧!可以配碗小米粥哦!
1、雞蛋餅一面定型後翻過來煎三十秒就拔掉電源,利用餘温繼續煎熟。這樣會很嫩呢。
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