好喝的胡蘿蔔烏雞湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

胡蘿蔔烏雞湯，是一道比較滋補的湯。在養生湯上，這一道湯樂意算是比較受家庭主婦歡迎的。這一道湯比較補血，最適合產後體虛的人羣使用。在養護孩子身體方面上，這一道湯也是一個不錯的選擇。這道湯煮起來操作步驟並不太難，一般生手都可以掌握。

主料

胡蘿蔔 ：100
烏雞 ：200

輔料

紅棗 ：2顆
鹽 ：適量
姜 ：適量

具體步驟

1.烏雞清洗乾淨剁成塊

2.烏雞冷水煮開去血腥

3.胡蘿蔔切小塊放鍋底

4.放入烏雞和薑片，加適量水

5.用煲湯的功能煲1個小時以上，最後放鹽再煲1分鐘即可

6.營養

烹飪技巧

無