有營養的葱油蘿蔔片如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香葱 :20
鹽 :適量
素菜精 :適量
胡蘿蔔絲 :適量
葱油蘿蔔片,俗語説:冬吃蘿蔔夏吃薑,不老郎中開藥方。蘿蔔具有消食,化痰止咳,潤肺,清熱順氣的功效,所以在這個變換季節的四月,冷熱轉換,可以多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔,還有葱的輔助,在這個季節,感冒發熱,頭痛鼻塞,陰寒腹痛再也不會來,還能預防癌症,想想都流口水,好吃到停不下來。
主料
白蘿蔔 :500香葱 :20
輔料
油 :適量鹽 :適量
素菜精 :適量
胡蘿蔔絲 :適量
1.白蘿蔔洗淨;
2.切半圓片;
3.蘿蔔片下鍋,下鹽翻一下;
4.加水燒開,下素菜精盛出,濾幹水分;
5.擺盤,胡蘿蔔絲點綴;
6.香葱洗淨;
7.切葱花備用;
8.素油熬熱,斷火放入葱花;
9.立即盛出;
10.將熬好的葱油,淋在蘿蔔片上,大功告成。
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