紅豆薏米瘦身祛濕湯如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅豆 ：100

輔料

薏仁 ：100

具體步驟

1.紅豆選擇顆粒大而飽滿，洗淨

2.薏仁選擇顏色一般呈白色或黃白色，色澤均勻

3.紅豆和薏仁按照一比一的比例放，加入少量冰糖與兩顆紅棗，用電壓鍋壓15分鐘，之後重新再壓10分鐘，這樣薏仁會軟糯，紅豆則已完全燉酥。

烹飪技巧

儘量用冰糖，少使用白砂糖，亦或者可以使用紅糖