可口的祛濕綠豆薏米糖水如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.86W次
準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘
薏米 :50
純淨水 :適量
夏季吃綠豆對身體很好,不僅清熱解毒,而且綠豆清涼的味道可以讓整個夏天都沒有燥熱,喝一碗綠豆湯,放佛世界都安靜了,而薏米也是粗糧中很有營養的一味食物,綠豆與薏米的結合,把營養都濃縮在了這碗清透的綠豆湯裏,這道可口的祛濕綠豆薏米糖水夏天必不可少。
主料
綠豆 :200薏米 :50
輔料
白糖 :適量純淨水 :適量
具體步驟
將開水倒入鍋中 放入綠豆和薏米
中火煮熟 大概四十分鐘
關火 加入白糖 可以根據喜好加入百合再煮五分鐘
關火 等到湯汁冷卻解暑的綠豆湯就做好啦
薏米不易煮熟注意火候
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/y839x7.html