健康的紅豆蘋果豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美好的清晨一定要吃點有營養的東西才能活力一整天哦！早上大家都很愛和豆漿，其實豆漿也可以做的更有味道哦。比如豆漿中加一些五穀雜糧，當然還可以加水果，這樣既補充了植物蛋白又補充了維生素哦~今天教大家做一個營養健康的紅豆蘋果豆漿，非常好喝喲~

主料

紅豆 ：1杯
蘋果 ：1個

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.紅豆泡（黃豆或黑豆）一夜，放入豆漿機打成豆漿過濾掉豆渣。

2.蘋果洗淨切成小片（越小越好）備用

3.過濾好的豆漿放如蘋果（或自己喜歡的水果）按果蔬飲料鍵

4.調上蜂蜜，可以美美的享受了

烹飪技巧

無