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營養健康白果綠豆豆漿如何做簡單又好吃

營養健康白果綠豆豆漿如何做簡單又好吃

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

白果綠豆豆漿,是非常健康的飲品,主要原料有綠豆,黃豆,白果等,普通豆漿多采用黃豆磨製而成,可以補充人體所需蛋白質,這道白果綠豆豆漿,格外加入了綠豆和白果,營養價值更高,綠豆可以清熱解毒,白果味道清新,可以潤肺止咳,做成豆漿,既美味又營養。

主料

綠豆 :25
水 :1200ml
黃豆 :50

輔料

冰糖 :適量
白果 :10個

具體步驟

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料備用。

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西柚肉入料理杯中,選十字刀

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.上機通電打勻

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入杯中,加上蜂蜜

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入杯中,加上蜂蜜

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.衝入鹼法汽水,享用吧~

營養健康白果綠豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

6.倒入容器,即可飲用。

烹飪技巧

1、綠豆和黃豆不用提前泡發可直接打豆漿。2、白果不可一次食用過多。3、根據個人口味也可不加冰糖。

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