好喝的白果綠豆豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
白果 :適量
綠豆作為豆類,具有解毒的功效。含有豐富的維生素和微量元素,對身體很好。白果性微涼,營養價值很好,但普通的做法容易流逝營養價值,因此做成豆漿可以很高的保留其營養價值。這一道白果綠豆豆漿,不僅好喝好看,並且非常有營養,作為晚餐或早餐都十分合適,還不快學起來。
主料
綠豆 :適量白果 :適量
輔料
白糖 :適量具體步驟
準備好適量綠豆白果,洗淨
2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤
3.準備好料理機和飲用水
4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎
5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣
6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.(覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次)
7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內
按個人口味加入白糖等,即可
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