喝豆漿要注意什麼-喝豆漿能吃雞蛋嗎

我們人吃五穀雜糧，平時吃的很多食物都有相剋這一説法，兩種相剋的食物我們一起吃了的話，輕則引起身體不適，重則會有生命危險，所以我們在吃兩種食物時，會特別注意。豆漿和雞蛋是我們早餐都會吃到的食物，那麼就有人好奇了，喝豆漿能吃雞蛋嗎，大家一起來討論一下。

一、喝豆漿能吃雞蛋嗎

大家放心，喝豆漿是可以吃雞蛋的，豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，可以為我們提供營養，早餐喝一杯豆漿搭配一個雞蛋是可以很好的為我們補充能量的。不過需要注意的是，喝豆漿配水煮蛋、煎蛋都沒問題，但是不能直接將生雞蛋衝入豆漿中一起喝，豆漿的温度可能殺死不了雞蛋中的細菌，這樣的豆漿和雞蛋搭配，對我們的身體是有害的。

二、豆漿不能和什麼一起吃

1.豆漿不能和紅糖一起吃

我們平時喝的豆漿加的都是白糖，卻沒有加紅糖的，這是為什麼呢?很多人可能會以為商家是為了不影響豆漿的賣相，其實不是，是紅糖和豆漿不能一起食用。豆漿里加入了紅糖的話，紅糖會和豆漿中的蛋白質反應生成沉澱，不但影響口感，還破壞營養。

2.豆漿不能和藥物一起吃

豆漿雖然營養，但是如果你正在服用藥物的話，最好不要飲用豆漿了。豆漿中的一些成分，可能會和藥物產生反應，影響藥效，有可能還會危害我們的身體健康。

3.豆漿和蜂蜜不能一起吃

很多人覺得，蜂蜜香甜可口，加入剛剛煮好的豆漿中，一定非常濃郁香甜。不過小編這裏告訴大家，豆漿和蜂蜜是不能一起吃的哦，豆漿加入了蜂蜜之後，也會發生反應產生沉澱。

豆漿和牛奶都富含蛋白質，是人們早餐最常搭配的飲品，可是有些人天生喝不了牛奶，所以豆漿的受眾更廣，經常出現在人們的早餐食譜中。有人好奇喝豆漿能吃雞蛋嗎，看了小編的文章大家應該知道，喝完豆漿是可以吃雞蛋的。豆漿可以搭配很多食物來食用，也有不能一起搭配的食物，大家平時要多注意一下。