健康山藥黑豆豆漿如何做簡單又好吃
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準備時間:3小時 烹飪時間:30分鐘
黃豆 :25
山藥 :20
水 :1000
最近流行各式各樣的豆漿,以前大街上都是賣白白的黃豆漿,還勾兑了好多水和糖,本來健康的飲品都變得十分劣質,比白開水還不如。現在不一樣了,什麼紅豆漿黑豆漿,還有薏米豆漿,十分創新。這次就做山藥黑豆豆漿,早上喝一杯能補充能量和維生素,十分有益。
主料
黑豆 :25黃豆 :25
山藥 :20
輔料
白糖 :適量水 :1000
具體步驟
黑豆 黃豆洗淨 泡發3小時
山藥洗淨 去皮 切成小塊
所有食材放入豆漿機 加1000毫升的水
選擇豆漿鍵 三十分鐘後即成
可根據自己喜好 加入適量白糖
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