![醋熘土豆絲怎麼做-醋熘土豆絲的做法]( "醋熘土豆絲怎麼做-醋熘土豆絲的做法")
- “土豆含有大量的膳食纖維，可以加速膽固醇的排泄，醋有利於分解膽固醇，兩者搭配食用，能促進膽固醇的排出，幫助穩定血脂。”食材明細主料土豆（一個）輔料葱（少許）花椒（少許）乾紅辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋熘土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，洗...
- 17493
![醋辣土豆絲怎麼做-醋辣土豆絲的做法]( "醋辣土豆絲怎麼做-醋辣土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）調料幹辣椒（適量）蒜片（適量）鹽（適量）葱（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋辣土豆絲的做法步驟1、食材:土豆切絲放入清水中多洗幾遍洗去澱粉。2、鍋中水開放入土豆絲焯五秒鐘。3、撈岀瀝乾水。4、鍋中油熱放入幹辣椒、蒜片和葱絲煸香。5...
- 32749
![美味的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "美味的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中等大小土豆：兩個尖椒：兩個輔料蒜：一瓣鹽，濕澱粉，醋，雞精：20具體步驟1、土豆和尖椒切絲，土豆絲用水泡着待用(去澱粉)，蒜去皮切碎。2、鍋熱了後放油，到七、八成熱時加蒜爆一爆，然後加土豆絲炒，加鹽，炒一分鐘。3、...
- 27008
![糖醋土豆絲的做法 糖醋土豆絲--瘦腿餐 糖醋土豆絲怎麼做]( "糖醋土豆絲的做法 糖醋土豆絲--瘦腿餐 糖醋土豆絲怎麼做")
- “突然覺得吃膩了醋溜土豆絲，想換下另外一種口味的，其實糖醋也是不錯的做法，味道很特別也很好吃。再一次附上土豆的營養價值：1.土豆中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道。2.土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維...
- 18368
![特色醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "特色醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：500青椒：2個輔料油：適量鹽：適量白醋：適量雞精：適量具體步驟1.準備好青椒和土豆。2.土豆洗淨削皮。3.土豆切成絲，泡到水裏。4.青椒洗淨切成絲。5.土豆絲撈出瀝乾水分。6.熱鍋放油，放入青椒翻炒。7.加入土...
- 16442
![醋溜土豆絲的做法 【魯菜】--醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 【魯菜】--醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- ““醋溜土豆絲”也算是既簡單又好吃的家常菜了，大家都非常喜歡吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米飯來吃就更好了。”食材明細主料土豆（300克）輔料黃椒（1個）紅椒（1個）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）鹽（3克）白糖（10克）白醋（20毫升）味精（2克）香油（5毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 5884
![醋溜土豆絲的做法 【河北】醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 【河北】醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “河北盛產土豆，土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用，能防止高血壓和保持心肌的健康。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，預防心血管系統脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。醋溜土豆絲，酸爽開胃，清淡美味，是餐桌上的家常菜，和中養胃、健脾利...
- 4224
![香醋土豆絲怎麼做-香醋土豆絲的做法]( "香醋土豆絲怎麼做-香醋土豆絲的做法")
- “雅子家的健康小菜，芹菜的埂做了涼拌花生米，葉子部分用來做香醋土豆絲。”食材明細主料土豆（一個）芹菜葉（適量）輔料香醋（15毫升）鹽（6克）糖（6克）薑絲（適量）食用油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香醋土豆絲的做法步驟1、芹菜葉切段。2、土豆切絲入水中。3、用少量食用油炒薑絲出...
- 8222
![醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法 清腸美食]( "醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法 清腸美食")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料醋（適量）蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮。2、放到清水裏泡。3、蒜切末。4、鍋中加油，加入土豆絲翻炒。5、放入醬油和醋，少加鹽。6、放入蒜末。7、裝盤，撒葱絲。...
- 13497
![醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲啊 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲啊 醋溜土豆絲怎麼做")
- “朋友給的黃金土豆(goldpotato)，澱粉含量少，炒土豆絲非常爽脆。”食材明細主料土豆（4個）陳醋（1.5大匙）鹽（1/2茶匙）雞粉（1/2茶匙）輔料蒜（4瓣）油（1大匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，用水泡洗2-3次，洗去澱粉，炒出來才爽脆，不粘鍋。(刀工不好，只能切...
- 26868
![家常醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "家常醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料土豆：兩個（4-6人量）尖椒：兩個（辣的那種，紅、綠各一個），輔料蒜：一瓣鹽：適量濕澱粉：適量醋：適量具體步驟土豆和尖椒切絲，土豆絲用水泡着待用（去澱粉），蒜去皮切碎。鍋熱了後放油，到七、八成熱時加蒜爆一爆，然後加土豆絲炒，...
- 12134
![好吃醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "好吃醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天來臨了都不知道吃些什麼菜好了！我在這裏告訴大家一款好吃醋熘土豆絲。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！選好的土豆加入各種調料翻炒而成！吃起來有着土豆的脆勁，還有酸酸的味道，混合在一起吃美味...
- 27434
![醋溜土豆絲的做法 小竅門——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 小竅門——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “慚愧，好小的土豆，切出絲來也短短的，而且，原諒我的刀工吧。週末的重慶一如既往，窗外安詳而寧靜。持續了幾天的雨停了，天空陰霾。昨晚喝了不少酒，中午炒個醋溜土豆絲，配白粥，好奢侈的午餐。醋溜土豆絲，很家常的一個菜，但是如何才能將土豆絲炒得清脆爽口卻不是所有的人都知道的。其實...
- 13838
![香醋熘土豆絲怎麼做-香醋熘土豆絲的做法]( "香醋熘土豆絲怎麼做-香醋熘土豆絲的做法")
- “香醋沒有白醋那麼衝，我們家大多是用香醋入菜，雖然上了點菜色，可好吃才是硬道理。”食材明細主料土豆（適量）香醋（適量）小米椒（少許）輔料豬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香醋熘土豆絲的做法步驟1、土豆去皮。2、土豆切細絲，香醋、生抽調入小碗裏備用。3、...
- 15871
![糖醋熘豆芽怎麼做-糖醋熘豆芽的做法]( "糖醋熘豆芽怎麼做-糖醋熘豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）大紅椒（適量）白糖（適量）香醋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）薄鹽生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋熘豆芽的做法步驟1、小碗放入白糖、香醋。2、薄鹽生抽。3、攪拌至白糖融化。4、炒鍋用食用油將紅椒煸軟。5、下豆芽，大火，翻炒。6、炒至豆芽稍軟，倒...
- 5653
![醋溜土豆絲的做法 早餐煎餅卷醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 早餐煎餅卷醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “昨天表妹從山東拿了煎餅，想着用它捲土豆絲肯定很好吃，正好拿它做早餐。”食材明細主料土豆（1個）輔料葱絲（適量）蒜絲（1瓣）花椒（10顆）醬油（1勺）陳醋（2勺）鹽（1匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、在準備炒菜食材之前，用豆漿機做豆漿，製作豆漿的過程中準備食材炒菜，等...
- 4649
![爽滑的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "爽滑的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：兩個輔料葱：1段蒜：2粒米醋：1匙蠔油：1匙生抽：1匙鹽：適量香油：5滴具體步驟1、鍋中放油燒熱下葱段出香味後放土豆絲2、炒一會有點變透明瞭放醋3、接着放蠔油4、加少許醬油5、放鹽6、最後淋香油即可烹飪技巧...
- 8747
![老醋土豆絲怎麼做-老醋土豆絲的做法]( "老醋土豆絲怎麼做-老醋土豆絲的做法")
- “經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。”食材明細主料土豆（150克）輔料黑木耳（適量）配料醋（1勺）鹽（2克）雞精（2克）香油（0.5勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋土豆絲的做法步驟1、準備的土豆和泡發黑木耳。2、土豆去皮洗淨切絲用冷水衝一下，黑木耳洗淨切絲。3、鍋中水開焯...
- 16989
![醋溜土豆絲的做法 純樸家常菜----醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 純樸家常菜----醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “説起這個醋溜土豆絲，也算是我曾經初入廚房的啟蒙菜了。因為喜愛土豆綿軟的口感，但又不喜歡那種脆脆的感覺，我愣是把這道爽口的醋溜土豆絲做成了我喜愛的口感，不過蘿蔔白菜各有所愛，做飯不就是按照自己的口味自由發揮嘛！”食材明細主料土豆（2個）蒜（3瓣）葱（1個）輔料香醋（2勺）鹽（2克）糖（4克...
- 8158
![糖醋土豆絲的做法 [麻麻小廚房]糖醋土豆絲 糖醋土豆絲怎麼做]( "糖醋土豆絲的做法 [麻麻小廚房]糖醋土豆絲 糖醋土豆絲怎麼做")
- “土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。這次和大家分享的糖醋土豆絲用料簡單，好學易做，營養豐富，清爽可口，希望大家喜歡”食材明細主料土豆（適量）輔料煮肉（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒...
- 21397
![醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法]( "醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料植物油（1勺）幹辣椒（3個）花椒（1匙）大葱（1段）蒜（2瓣）調料鹽（1匙）白醋（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮擦絲，浸泡10分鐘後洗至水清。2、鍋中燒水，水開後放入土豆絲焯燙15秒，撈出瀝乾。3、鍋中加入植物油，放入幹辣椒段和花椒炒香...
- 10988
![醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法]( "醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋熘豆芽的做法步驟1、準備材料.2、豆芽清洗乾淨備用.3、熱鍋入油，到入豆芽.4、放半勺鹽，翻炒兩，三分鐘.5、到入醋.6、翻炒均勻即可....
- 24530
![爽口的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃]( "爽口的醋熘土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：4個輔料葱：適量鹽：適量醋：適量糖：適量具體步驟土豆找好一個角度固定在砧板上均勻切成薄片將切好的土豆片排整齊不要碼的太厚否則不得切再將片切成絲放到涼水中可以看到水很渾濁這是土豆裏的澱粉反覆...
- 14114
![糖醋土豆絲怎麼做-糖醋土豆絲的做法]( "糖醋土豆絲怎麼做-糖醋土豆絲的做法")
- “一款簡單超級讚的爽口小菜，讓人從大魚大肉的油膩中解放出來，嘗一口，欲罷不能。。。”食材明細主料土豆（260g）輔料胡蘿蔔（30g）青椒（30g）配料鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋土豆絲的做法步驟1、將土豆打皮，胡蘿蔔和青椒洗淨2、將土豆和胡蘿...
- 7909
![醋溜土豆絲的做法 土豆是運動者的最佳食品——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 土豆是運動者的最佳食品——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “如今越來越多的人通過運動來增強體魄、保持身材。其實愛運動，也是給生命增添另外一種生趣，但您知道運動時主要依靠什麼來維持的嗎？運動時機體主要是依靠碳水化合物來參與供能、維持運動強度，併為肌肉和大腦提供能量，與蛋白質和脂肪不同，身體中的碳水化合物貯備非常有限，而且碳...
- 10613
味味甜
![糖醋土豆絲的做法 [麻麻小廚房]糖醋土豆絲 糖醋土豆絲怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/27fb/25fcebfe10bbdcdbe4701a88d78180782944ed75054a5c-s.jpg "糖醋土豆絲的做法 [麻麻小廚房]糖醋土豆絲 糖醋土豆絲怎麼做")
