![火麻仁火腿丁炒筍丁怎麼做-火麻仁火腿丁炒筍丁的做法]( "火麻仁火腿丁炒筍丁怎麼做-火麻仁火腿丁炒筍丁的做法")
- “看着這道菜的標題就有意思，兩個＂火＂兩個＂丁＂。菜的味道用一個字可形容，那就是＂鮮＂。當然各有各的鮮味，火腿是鹹鮮，筍丁是鮮嫩，可説是現在的應季菜，可下飯可就粥可拌麪，放些火麻仁，美味又營養！”食材明細主料火腿肉（1塊）鮮筍（1塊）胡蘿蔔（2個）豌豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（...
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![火腿腸丁炒飯怎麼做-火腿腸丁炒飯的做法]( "火腿腸丁炒飯怎麼做-火腿腸丁炒飯的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料冷飯（200g）火腿腸（2根）輔料胡蘿蔔（20g）萵筍（20g）葱花（10g）雞蛋（2個）調料豬油（3勺）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸丁炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和萵筍切成丁。2、火腿腸切成丁，葱切成葱花。3、豬油溶化熱以後，打入雞蛋。4、撒入鹽，把雞蛋攪散。5、...
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![花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法]( "花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法")
- “麻辣，鹹香，超級下飯。”食材明細主料花菜（適量）火腿丁（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒火腿丁的做法步驟1、菜花掰小朵，洗淨。2、開水中焯一下撈出備用。3、火腿肉切小丁。4、開水中...
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![豆腐丁炒火腿怎麼做-豆腐丁炒火腿的做法]( "豆腐丁炒火腿怎麼做-豆腐丁炒火腿的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）火腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐丁炒火腿的做法步驟1、豆腐乾，火腿，。2、豆腐乾切丁，火腿切片，切點辣椒提辣。3、燒油下入豆腐丁。4、撒鹽煎片刻。5、再放進火腿片炒勻。6、淋上醬油，再放進...
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![肉丁火腿炒豌豆怎麼做-肉丁火腿炒豌豆的做法]( "肉丁火腿炒豌豆怎麼做-肉丁火腿炒豌豆的做法")
- 食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）火腿腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁火腿炒豌豆的做法步驟1、洗好，切好。2、火腿腸也切好，葱切小。3、起鍋放油下入肉丁翻炒，加鹽。4、下入豌豆翻炒。變色時才加鹽炒。5、加鹽翻炒。加鹽...
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![蘆筍蝦仁火腿丁怎麼做-蘆筍蝦仁火腿丁的做法]( "蘆筍蝦仁火腿丁怎麼做-蘆筍蝦仁火腿丁的做法")
- “本人不吃葱薑蒜，所以菜譜裏基本沒有用，適合吃葱薑蒜會死星人。”食材明細主料蘆筍（幾根）蝦仁（半斤）輔料洋葱碎（適量）火腿碎丁（適量）蠔油（適量）姜（適量）料酒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁火腿丁的做法步驟1、蝦仁開深背加薑片料酒醃製一會，再加少許色拉油抓...
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![玉米粒炒火腿丁怎麼做-玉米粒炒火腿丁的做法]( "玉米粒炒火腿丁怎麼做-玉米粒炒火腿丁的做法")
- “這個玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版，因為家裏寶寶很愛吃這兩樣，於是滿足她一次要求，將兩者混合炒起來，加上自己做的不是很鹹的鹹雞蛋，那味道是絕對絕對棒的，唯一不足的是：玉米要油炸、火腿腸是否衞生，這些小困擾讓我感覺即使再好吃，還是不能經常給孩子吃，偶爾一次哈，因為這個菜...
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![火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法]( "火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法")
- “對於這道清淡又清爽的菜來説，還是很受到家人的歡迎的，蝦仁有嚼勁兒，木耳和黃瓜翠爽，口感豐富有層次，而且還很有營養，最後再放些火麻仁，又增加了清香，簡單美味的家常菜。”食材明細主料大蝦仁（4～5個）木耳（適量）黃瓜（適量）火麻仁（15克）輔料葱末（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![火腿炒三丁怎麼做-火腿炒三丁的做法]( "火腿炒三丁怎麼做-火腿炒三丁的做法")
- “家常小炒，色澤豔麗，營養豐富，看着蠻有食慾！”食材明細主料苦瓜（半根）毛豆（適量）火腿腸（三根）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒三丁的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜切成丁，火煺腸切成丁，葱切成小段，毛豆米洗淨備用。2、毛豆加鹽焯水備用（焯...
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![火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做-火麻仁什錦蔬菜丁的做法]( "火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做-火麻仁什錦蔬菜丁的做法")
- “每種食材都含有每種食材的營養素，如果想獲得豐富的營養，最好的途徑就是儘可能多的蔬菜在一起烹飪，營養素互補。我家經常會這樣做，選擇應季的，不同色彩，不同口感的食材混合製作並加上火麻仁，更加提升營養價值和利於健康。”食材明細主料洋葱（小半個）杭椒（5～6個）雞蛋（2個）火麻仁（15克）熟...
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![豆角炒火腿腸丁怎麼做-豆角炒火腿腸丁的做法]( "豆角炒火腿腸丁怎麼做-豆角炒火腿腸丁的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）火腿腸（適量）輔料蘿蔔乾（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒火腿腸丁的做法步驟1、火腿腸切細備用。2、蘿蔔乾洗淨切細備用。3、豆角洗淨同樣改刀切細。4、鍋中熱油放入蘿蔔乾炒香。5、放入火腿丁翻炒。6、放入豆...
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![萵筍火腿丁怎麼做-萵筍火腿丁的做法]( "萵筍火腿丁怎麼做-萵筍火腿丁的做法")
- “這是一道超簡單的高鉀降壓小菜，只需要5分鐘，就可以給我們親愛的爸爸媽媽奉上。爸爸媽媽身體健康，是我們做兒女的最大的心願~”食材明細主料萵筍（1根）輔料火腿腸（1根）配料鹽（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍火腿丁的做法步驟1、萵筍杆剝皮，準備好火...
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![火腿肉炒丁怎麼做-火腿肉炒丁的做法]( "火腿肉炒丁怎麼做-火腿肉炒丁的做法")
- 食材明細主料火腿肉（100克）西芹菜（3條）甜玉米（1束）輔料蠔油（1勺）鹽（少量）油（適量）雞粉（少量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿肉炒丁的做法步驟1、西芹切丁。2、玉米粒洗乾淨。3、火腿肉切丁。4、鍋中倒入油，倒入火腿丁炒出香味。5、把西芹丁和玉米粒倒入鍋中，加蠔油，鹽繼續翻炒均勻，...
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![火麻仁臘腸炒三丁怎麼做-火麻仁臘腸炒三丁的做法]( "火麻仁臘腸炒三丁怎麼做-火麻仁臘腸炒三丁的做法")
- “這是一道名符其實的快手菜，適合夏天吃。先將臘腸蒸熟，之後切小丁，與黃瓜丁，青、紅椒丁炒在一起，根據情況適當調味，最後再撒上火麻仁增香，又開胃又下飯，又省時又美味，與大家分享。”食材明細主料臘腸（2個）火麻仁（15克）輔料線椒（2個）紅椒（1個）黃瓜（1小根）姜（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量...
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![火腿丁炒飯怎麼做-火腿丁炒飯的做法]( "火腿丁炒飯怎麼做-火腿丁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（一碗）火腿腸（一根）輔料蒜苗（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿丁炒飯的做法步驟1、鍋裏油燒熱，將蒜苗爆香。2、加入剩米飯翻炒至米粒散開。3、將火腿放入。4、炒勻，加鹽調味即裝盤備用。...
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![火麻仁生菜炒蔬果丁怎麼做-火麻仁生菜炒蔬果丁的做法]( "火麻仁生菜炒蔬果丁怎麼做-火麻仁生菜炒蔬果丁的做法")
- “做一道菜，用5～6種不同色彩、不同品類、不同口感的食材來做，應該是明智的選擇，可以從中獲得更豐富、更全面的營養，從而能使機體更加健康。”食材明細主料生菜（1小棵）黃瓜丁（適量）熟玉米粒（適量）紅椒丁（適量）輔料鹹蛋白（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料蠔油（適量）香辣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法]( "火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法")
- “春筍是春天的時令菜，當下正是嚐鮮的時節，於是做了這道火麻仁肉丁炒春筍，再用上一些配菜，非常好吃，尤其是筍片鮮嫩，撒上火麻仁口感又清香，超美味的。”食材明細主料春筍（500克(未去外皮)）肉丁（60克）火麻仁（15克）輔料豆腐（半塊(盒裝)）香菇（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料郫縣豆瓣醬（...
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![火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法]( "火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法")
- “炒米飯是常吃不厭的美味。不斷變換配菜，讓炒飯常吃常新。這款火腿腸雞丁炒飯有着不一樣味道。之前，做過用雞胸肉炒飯，這次用燒雞配上火腿腸，再添加利好的洋葱、生菜、彩椒、黑木耳，與米飯搭配在一起炒制。炒好的米飯好吃又營養豐富。”食材明細主料火腿腸（80g）燒雞（60g）米飯（90g）...
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![火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法]( "火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法")
- “這道菜的三丁有一個特別之處，就是香菇是滷過的，當然是買周黑鴨的其他食品時，順便也買了這個滷香菇，味道特別的棒，用香菇再和其他兩個食材一起炒制，不僅好吃，而且營養也更加的豐富，放些火麻仁，多了清香味，好吃到停不下來了！”食材明細主料香菇（1盤）洋葱（半個）線椒（6個）火麻仁（15克）輔料薑片...
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![火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法]( "火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法")
- “所謂家常菜應該也可以理解為家裏有什麼現成的食材，把它們合理的搭配做出色、香、味、美營養豐富，易於消化被人體吸收並能提高免疫力的菜餚，這款火麻仁肉沫炒蔬菜丁應該就是屬於這類的家常菜了。”食材明細主料肉末（50～80克左右）火麻仁（15克）輔料洋葱丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）土豆丁（適...
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![火腿腸丁炒豌豆怎麼做-火腿腸丁炒豌豆的做法]( "火腿腸丁炒豌豆怎麼做-火腿腸丁炒豌豆的做法")
- “火腿腸丁的香，配上豌豆的軟糯，玉米的脆甜，簡單快手菜。”食材明細主料火腿腸（2根）豌豆（200g）輔料玉米粒（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸丁炒豌豆的做法步驟1、油熱後倒入火腿腸丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、加入豌豆翻炒均勻，適當調入鹽即可。4、出鍋。...
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![火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法]( "火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法")
- “剛剛剝好的青豆，用水焯一下，這樣一是去豆腥味，二是炒制時易熟入味，和肉丁一起炒，只用了簡單的調味料，肉香與清香的融合，再加上火麻仁的營養，簡直太好吃了。”食材明細主料青豆（1碗）肉丁（1小碟）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（1個）調料鹽（少許）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![火麻仁木耳菜杆炒三丁怎麼做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法]( "火麻仁木耳菜杆炒三丁怎麼做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法")
- “一直都喜歡吃木耳菜，滑嫩滑嫩的，做湯或炒着吃都不錯，但以前大多情況下都是隻吃葉子或很少的杆，餘下很長的一段杆就丟棄了。後來發現杆杆還是很嫩的，把它切成小粒和辣椒炒在一起，超級下飯好吃，如果用它來拌麪條也是不錯的選擇，再放上些火麻仁增香就更美味了。”食材明細主料木耳...
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![火麻仁牛肉丁炒毛豆怎麼做-火麻仁牛肉丁炒毛豆的做法]( "火麻仁牛肉丁炒毛豆怎麼做-火麻仁牛肉丁炒毛豆的做法")
- “一般來説，在飯店裏基本都是牛肉丁炒豌豆，但現在不是季節，就改良一下，用牛肉丁炒毛豆，還是非常美味，放上些火麻仁，增加營養更健康。”食材明細主料毛豆（1盤）牛肉丁（1小盤）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（3個）調料生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少許）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分...
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![西蘭花火腿果仁丁怎麼做-西蘭花火腿果仁丁的做法]( "西蘭花火腿果仁丁怎麼做-西蘭花火腿果仁丁的做法")
- “收到荷美爾經典風味火腿試用，今天就來做一道材料豐富，色彩誘人，葷素搭配的一道健康美味菜。”食材明細主料西蘭花（200g）荷美爾火腿（140g）土豆（100g）花生（100g）青椒（50g）胡蘿蔔（50g）輔料鹽（3g）生抽（1大勺）白糖（3g）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花火腿果仁丁的做法步驟1、準備的材料。...
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味味甜
