超好喝的紅棗蘋果黑豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
小蘋果 :1個
黃豆 :40
黑豆 :30
豆漿的做法有許多,相應的味道也有多種,含營養程度也是各有不同。紅棗蘋果黑豆漿,由富含維生素以及蛋白質等的大紅棗、小蘋果、黃豆、黑豆的完美搭配而成,集齊所有食材的營養價值,還有着補血、美容養顏的功效,其次,紅棗蘋果黑豆漿的做法簡單,口感極佳,絕對是豆漿中的上佳品。
主料
大紅棗 :2個小蘋果 :1個
黃豆 :40
黑豆 :30
輔料
白糖 :適量具體步驟
1.食材準備
2.蘋果去皮去核洗淨切小粒,紅棗洗淨去核切小粒
3.黃豆黑豆提前泡發,挑洗乾淨
4.把所有食材全部倒進豆漿機裏
5.倒入適量清水至水位線中間,接通電源,選擇五穀豆漿鍵,等待豆漿機工作完成即可
6.倒出過濾一遍
7.加白糖攪拌均勻就好了
8.這樣的早餐你可喜歡?
1.白糖按照各人的喜好來加。2.過濾一遍口感更細膩。3.豆子一定要挑乾淨,壞豆子會影響豆漿的口感。
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