素食三豆色拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
罐裝雲豆 :400
罐裝青豆 :400
香葱 :4根
西芹 :1根
橄欖油 :4湯匙
蜂蜜 :1湯匙
蒜頭 :1個
芥末粉 :半茶匙
現磨黑胡椒 :1/4茶匙
辣粉 :1/4茶匙(可選擇)
主料
罐裝鷹嘴豆 :400罐裝雲豆 :400
罐裝青豆 :400
香葱 :4根
西芹 :1根
輔料
蘋果醋 :100毫升橄欖油 :4湯匙
蜂蜜 :1湯匙
蒜頭 :1個
芥末粉 :半茶匙
現磨黑胡椒 :1/4茶匙
辣粉 :1/4茶匙(可選擇)
1. 用一個碗,將鷹嘴豆、雲豆、青豆、香葱和西芹攪拌在一起。
2. 用另外一個碗,將醋、油、蜂蜜、蒜末、芥末、黑胡椒和辣粉混在一起。將調好的調味料倒入色拉里,輕輕攪拌均勻。上蓋後,放到冰箱裏至少2小時。食用前稍稍攪拌下即可。
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