營養的雙菇豬骨粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
大米 :適量
紅蘿蔔 :100
豬肚菇 :100
香菇 :100
主料
豬排骨 :200大米 :適量
紅蘿蔔 :100
豬肚菇 :100
香菇 :100
輔料
鹽 :少許具體步驟
1. 香菇提前泡軟,切絲;紅蘿蔔去皮後斜切成小塊;
2. 把豬骨、香菇絲、紅蘿蔔塊連同洗淨的米一同放入高壓鍋,加入煮粥所需的水(水量也可以略多,因為同時放進了很多其他材料),蓋鍋,大火煮至高壓鍋上汽,轉中小火10分鐘後熄火,淌涼;
3. 煮粥的時候把豬肚菇洗淨,用鹽水略為浸泡一下,切成小塊;等高壓鍋開蓋後,把豬肚菇倒入,繼續中小火煮3-5分鐘,並根據個人口感加入適量的調味品、葱花即可。
1.香菇要在煮粥的時候一同放入,這樣能使它的味道在粥裏最淋漓盡致地發揮出來,而粥的香味則更濃郁; 2.您可以根據自己的喜愛放入其他不同的菇類,但新鮮菇類則不可隨米放入同煮,否則會煲得太爛; 3.吃用新鮮菇類前用鹽水略加浸泡,可以去除它的澀味和表層的細菌,使鮮菇吃起來更為鮮美; 4.不同的菇類混在粥裏,加上紅蘿蔔淡淡的甜味,使粥新鮮得如同早晨的空氣……
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