美味七彩湯麪如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

高筋麪粉 ：100
青菜或涼瓜 ：250
火腿腸 ：2根

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
辣椒醬 ：適量

具體步驟

1. 麪粉加水攪成麪糰，水不要加的太多，再加鹽和其他調料：當面團攪拌得不粘手了，就可以把它捏成一個個大小差不多的小橢圓形；青瓜、火腿腸切小塊備用

2. 鍋裏下油，先將火腿腸下鍋炒香撈起，青瓜也下鍋炒熟備用。

3. 鍋里加適量清水煮開，把青瓜倒進去

4. 水開之後，放鹽、油，把湯先調好味，再把橢圓形的麪糰放湯裏煮至熟即可把火腿腸加入，大火煮至稍稍收汁，裝盤就行啦。

烹飪技巧

這道食物做法簡單，材料也不多，而且還是減肥佳品