香甜芋圓西米露如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
芋圓西米露主料是紅薯、紫薯、西米和椰汁,這幾種食材都是甜度很高的,紫薯滋補佳品,尤其對女性好處多多,紅薯屬於高纖維膳食,易於消化吸收,適合老人和孩子食用。芋圓西米露取材方便,製作簡單,烹飪時間短,最大限度保留了食材的本質,使營養成分不流失。
主料
紅薯紫薯西米椰汁 :適量輔料
牛奶白糖木薯粉 :適量1.紅薯,紫薯蒸熟搗碎
2.加入木薯粉柔成麪糰
3.揉成長條切丁
4.水開入鍋,浮起來就得了,入冷水
5.西米開水入鍋中,一定要水開再放,煮到心有點白再悶十分鐘就可以了
6.入冷水過幾次,把外面的澱粉洗淨
7.加入自己喜歡的飲料即可,冰鎮,口感更Q
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