營養八寶粥的做法如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

薏米 ：適量

輔料

花生 ：適量

具體步驟

1.準備材料

2.將豆類洗淨，用水泡 2小時

3.米類和乾果倒入盆裏，清洗乾淨。

4.全部材料放入砂鍋，加適量的清水

5.加入冰糖

6.橫放兩根筷子在鍋上，將鍋蓋放在筷子上

7.大火煮開，小火慢燉，約煮2小時左右，其間，用勺偶爾攪一下，以免粘鍋

8.豆類開花，粥粘稠即可