營養隨意水果沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

隨意水果沙拉顏色分明，口味香甜，讓人愛不釋口。它的食材非常豐富，裏面含有大量的人體所需要的維生素和蛋白質，還有其它有機物質，多吃還有美容養顏的效果。它的製作時間短，成本低，所有人都可以做。家裏來客人也可以做來招待，非常方便實惠呢。

主料

草莓 ：6個
火龍果 ：半個
橘子 ：1個
香梨 ：1個

輔料

酸奶 ：適量

具體步驟

1.首選準備水果和酸奶 沒有要求 自己喜歡的就可以 我從家裏隨便拿了幾樣 但是要注意有些水果混一起吃會肚子不舒服怎樣 這個還是要注意的

2.將水果切好裝盤 有的時候可以切的很好看一點 看起來會更有胃口

3.最後 淋上酸奶就可以了 要厚一點的 其實沙拉醬更好 可是沒有 只能酸奶代替嘍 完成嘍 就可以一邊看電視一邊享用嘍

4.有時候為了美觀也可以這樣子 剛才的火龍果的皮 到了夏天 也可以用西瓜皮 不過那個分量有點嚇人嘍 還有菠蘿啊 都可以哦 其實吃的開心最重要

烹飪技巧

晚上肚子餓的時候找找冰箱的水果有的就用上了比較隨意但是味道又很贊