香甜清甜玉米豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
黃豆 :1/3杯
鮮玉米 :1/3杯
香甜清甜玉米豆漿味道非常香甜,是我非常喜歡的食用的一道美味佳餚。經過小火慢燉,食材之間的營養相互融合,吃到嘴裏入口即化,非常適合當做早餐食用,即能填補腸胃,還能養胃,一舉兩得的事情。減肥的人羣也不用擔心它的熱量,放心大膽的吃吧。
主料
清水 :適量黃豆 :1/3杯
輔料
小米 :1/3杯鮮玉米 :1/3杯
1.準備好所需材料,將黃豆浸泡4-10小時
2.玉米剝掉外皮,揪掉鬚鬚 。用小刀(水果刀)從玉米棒的下端插入,轉動刀柄,玉米棒就會裂開,然後輕輕鬆鬆剝下玉米粒[這是我的一個小祕訣哈]
3.將新鮮玉米粒、小米和浸泡好的黃豆洗淨,加放入豆漿桶內,加入清水至上位線和下位線之間,使用 營養糊 功能,待提示音提示(煮熟)
4.如此美好(?ò ? ó?)
1、黃豆要浸泡就一點,可以縮短豆漿機攪打的時間2、用小刀取鮮玉米粒時,要小心一點,以免傷到手
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