美味枸杞玉米大骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

美味枸杞玉米大骨湯：夏天到了，食慾下降，每天就只想喝點湯，煲湯呢，其實都很簡單，最主要就是搭配的有營養一些就好，今天我們就教大家做好喝的枸杞玉米大骨湯，枸杞養顏這個大家都知道，對於女人來説是很好的食材。骨頭湯富含女人所需膠原蛋白。所以煲湯選它就對了。

主料

大骨 ：600
玉米 ：1根

輔料

水 ：適量
鹽 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1.大骨剁開備用。

2.洗淨入鍋冷水大火煮半小時。

3.撈出。鍋中水倒掉。

4.備好玉米和枸杞。

5.玉米切四塊。

6.枸杞用清水洗淨。

7.大骨重新下鍋，添加玉米和枸杞大火煮沸，再轉至砂鍋慢煮一小時以上。

8.最後添加適量的鹽就可以了。

烹飪技巧

1、煲湯首選的器皿是砂鍋，其次是生鐵鍋，再次是不鏽鋼鍋。