美味的枸杞菊花煲排骨如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
排骨 :適量
幹菊花 :適量
主料
枸杞 :適量排骨 :適量
幹菊花 :適量
輔料
姜 :1小塊具體步驟
1.將洗淨的排骨切成約合適大小出水備用。排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。
2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易,因為菊花帶苦味,小孩兒吃可少放一點兒。
3.放足水燒開,加入排骨、姜及枸杞,大火煮開後改用中火煮。菊花在湯快煲好前放入。
4.加適量鹽,即可。
食效:清熱、解毒、明目、養顏、祛痘。
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