珍饈美味的清炒空心菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
雞精 :適量
葱 :少許
大蒜 :適量
鹽 :適量
主料
空心菜 :500輔料
幹辣椒 :一個雞精 :適量
葱 :少許
大蒜 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備空心菜摘洗乾淨,用鹽水泡一會 去除農藥
2.準備大蒜 葱花 幹辣椒一隻
3.鍋放油,油熱放幹辣椒 、葱花、少量蒜蓉
4.放入切好的空心菜
5.翻炒片刻放鹽
6.少量雞精
7.翻炒片刻關火,放入剩下的蒜半
8.出鍋了,開吃
大火快炒避免營養流失
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