如何做簡單又好吃-美味南瓜無油軟餅乾
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
這道美味南瓜無油軟餅乾 很適合那些減肥的朋友或者是習慣過養生的生活的朋友哦,非常的健康,沒有其他的多餘的食品添加劑,不含油,不管是什麼年齡階段的朋友都可以吃的哦。而且裏面的南瓜含有膳食纖維,可以促進長達的消化的啊。
主料
麪粉 :適量輔料
南瓜 :適量具體步驟
南瓜去皮切片,放在蒸鍋上蒸熟。蒸好的南瓜趁熱搗成泥。
南瓜泥裏調入麪粉、奶粉、泡打粉。放入細砂糖,糖的分量可根據自己的喜好調整。調入牛奶,也可以放入清水。
將以上食材混合,揉成團。揉好的麪糰放在硅膠揉麪墊上,用擀麪杖擀成餃子皮樣的厚度的麪皮。用模具刻出形狀。烤箱上下火180度預熱後,將餅乾生胚放在不粘烤盤裏,放進烤箱中層20分鐘。
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