![小炒魚肉卷的做法 小炒魚.肉卷 小炒魚肉卷怎麼做]( "小炒魚肉卷的做法 小炒魚.肉卷 小炒魚肉卷怎麼做")
- 食材明細主料魚泥卷（適量）輔料黑木耳（適量）香菜（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒魚肉卷的做法步驟1、現成的魚泥卷，肉泥卷，黑木耳，香菜。2、鍋裏放油燒熱，倒進備好的食材。3、翻炒片刻，放進黑木耳，放適量的精鹽炒勻。4、調...
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![肉香小花捲怎麼做-肉香小花捲的做法]( "肉香小花捲怎麼做-肉香小花捲的做法")
- “其實就是小花捲，為啥是肉香呢，因為裏面放了老香腸~~(*^__^*)嘻嘻……切成了丁的老香腸，一蒸，香味全出來了~~”食材明細主料麪粉（適量）酵母粉（適量）泡打粉（適量）輔料老香腸（半根）小葱（一個）配料鹽（適量）糖（適量）香油適量（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉香小花捲的做法步驟1、準備...
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![小餅肉卷怎麼做-小餅肉卷的做法]( "小餅肉卷怎麼做-小餅肉卷的做法")
- “豬肉含有豐富的脂肪、鐵、鋅、鈣等，能滿足兒童生長髮育的需要。因為豬肉脂肪含量很高，所以喜歡吃肉的小夥伴們儘量吃瘦肉，少吃肥肉哈。常吃生菜可改善睡眠，增強免疫力，還可以減肥瘦身噢~生菜含有較高的膳食纖維等營養物質，經常食用有消除多餘脂肪的作用，因而生菜又有減肥生菜...
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![醬烤小肉卷怎麼做-醬烤小肉卷的做法]( "醬烤小肉卷怎麼做-醬烤小肉卷的做法")
- “挺簡單的小烤肉卷，要是沒煙肉條和獅子狗卷可以用五花腩肉切長條片及小香腸替代。”食材明細主料煙肉腩條（適量）獅子狗卷（適量）輔料小葱（適量）涼開水（適量）配料海鮮醬（一匙）鮮醬油（適量）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬烤小肉卷的做法步驟1、用的是包裝的煙肉腩條，不用自己切了。2...
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![鮑魚炒魚卷的做法 【鮑魚炒魚卷】 鮑魚炒魚卷怎麼做]( "鮑魚炒魚卷的做法 【鮑魚炒魚卷】 鮑魚炒魚卷怎麼做")
- 食材明細主料鮑魚（適量）崇武魚卷（適量）輔料五花肉（適量）青蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚炒魚卷的做法步驟1、用刀子將鮑魚肉從殼裏取出，去內臟，然後在表面劃十字花刀2、清洗乾淨，用料酒、姜粉醃製15分鐘3、五花肉少許切成薄片，...
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![小炒小蛋卷怎麼做-小炒小蛋卷的做法]( "小炒小蛋卷怎麼做-小炒小蛋卷的做法")
- 食材明細主料小蛋卷（適量）輔料紅辣椒（適量）香菜（適量）配料精鹽（適量）植物油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒小蛋卷的做法步驟1、小蛋卷適量。2、鍋裏燒油倒進備好的蛋卷。3、翻炒片刻調入生抽炒勻。4、紅辣椒切塊。5、再倒進切好的辣椒，在辣椒上加點精...
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![魚香小炒肉怎麼做-魚香小炒肉的做法]( "魚香小炒肉怎麼做-魚香小炒肉的做法")
- ““酸甜美食”近來，我對酸甜口的魚香菜大感興趣。今晚，就來一道魚香小炒肉。”食材明細主料豬精肉（300克）食用油（2勺）食用鹽（1/4勺）葱（適量）剁椒醬（1勺）姜（適量）蒜末（適量）魚香汁生抽（1勺）料酒（1勺）食鹽（半勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚香小炒肉的做法步驟1、準備食...
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![香炒魷魚卷怎麼做-香炒魷魚卷的做法]( "香炒魷魚卷怎麼做-香炒魷魚卷的做法")
- “製作簡單，非常美味。”食材明細主料魷魚（適量只）輔料燒烤醬（3勺）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒魷魚卷的做法步驟1、解凍好的魷魚從竹籤子上扒下來。2、下入油鍋。3、加入燒烤醬。4、翻炒(因為受熱，魷魚會捲起來。)。5、藉助鏟子讓魷魚的內部也煎上。6、按壓...
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![小肚肉卷怎麼做-小肚肉卷的做法]( "小肚肉卷怎麼做-小肚肉卷的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）豬小肚（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）辣椒油（適量）生粉（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小肚肉卷的做法步驟1、備肉泥，香葱，小肚，2、加鹽，生粉，生抽。3、拌勻，4、灌進小肚裏，5、如圖。6、用線扎口，7、捏成長方形，8、蒸熟，9、切片，10、擺盤，11、澆上辣椒油即成。...
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![小四肉鬆卷怎麼做-小四肉鬆卷的做法]( "小四肉鬆卷怎麼做-小四肉鬆卷的做法")
- “烏漆嘛黑的天氣，拍照拍的好醜，沒有一張能看的，湊合吧，上火有點大了，顏色有點深了。”食材明細主料雞蛋（4個）玉米油（40克）牛奶（40克）糖（40克）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小四肉鬆卷的做法步驟1、材料一準備好，玉米油跟牛奶可以放一起，攪拌均勻後加入蛋黃拌...
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![炒肉卷怎麼做-炒肉卷的做法]( "炒肉卷怎麼做-炒肉卷的做法")
- 食材明細主料豬肉卷（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）食用鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒肉卷的做法步驟1、豬肉卷切兩半，然後斜刀切。2、青紅辣斜刀切3、放油，把青紅辣椒先炒一下，盛出來放好備用4、放油，蒜末放切好的豬肉卷，報暴炒一下，炒香，然後放生抽...
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![爆炒墨魚卷怎麼做-爆炒墨魚卷的做法]( "爆炒墨魚卷怎麼做-爆炒墨魚卷的做法")
- “這烏賊也叫墨魚可是個好東西，味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等，是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生...
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![白炒墨魚卷的做法 【閩菜】--白炒墨魚卷 白炒墨魚卷怎麼做]( "白炒墨魚卷的做法 【閩菜】--白炒墨魚卷 白炒墨魚卷怎麼做")
- “墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等；、墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。”食材明細主料墨魚（400克）輔料土豆（20克）青椒（1個）胡蘿...
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![魚肉蛋卷怎麼做-魚肉蛋卷的做法]( "魚肉蛋卷怎麼做-魚肉蛋卷的做法")
- 食材明細主料韭菜碎（適量）草魚（200g）馬蹄碎（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）雞蛋（2個）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）魚肉蛋卷的做法步驟1、草魚除去大骨2、去除魚皮3、切成小丁4、切入葱姜剁成魚肉餡5、去除的魚骨燉湯，魚肉餡調入香油、鹽、雞精順時針拌勻，加...
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![海魚肉卷炒娃娃菜怎麼做-海魚肉卷炒娃娃菜的做法]( "海魚肉卷炒娃娃菜怎麼做-海魚肉卷炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）海魚肉卷（1包）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海魚肉卷炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海魚肉卷2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將海魚肉卷拆開包裝，放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻...
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![牛排炒魚肉卷怎麼做-牛排炒魚肉卷的做法]( "牛排炒魚肉卷怎麼做-牛排炒魚肉卷的做法")
- “大家是不是經常會買速凍的成品牛排回來煎着吃呀？其實我覺得這種速凍牛排炒着吃也很好吃哦！魚肉卷是我在炒牛排時臨時興起加進去的，味道也還不錯☺”食材明細主料速凍牛排（一塊）魚肉卷（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）辣椒（適量）料酒（適量）牛排自帶的黑胡椒醬包（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![白菜小肉卷怎麼做-白菜小肉卷的做法]( "白菜小肉卷怎麼做-白菜小肉卷的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉餡（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料十三香（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜小肉卷的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨焯水。2、豬肉餡少量多次加水，攪打上勁。加鹽，十三香，生抽耗油料酒葱姜攪拌均勻即可。3、用白葉把肉餡包起來，上鍋蒸十五分鐘。4、把多...
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![頂花小黃瓜炒肉卷怎麼做-頂花小黃瓜炒肉卷的做法]( "頂花小黃瓜炒肉卷怎麼做-頂花小黃瓜炒肉卷的做法")
- “網購了潮汕肉卷切片炒了吃，加了點頂花小黃瓜！”食材明細主料頂花小黃瓜（70g）潮汕肉卷（180g）輔料山茶油（適量）熱炒鮮露（1勺）蒜瓣（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）頂花小黃瓜炒肉卷的做法步驟1、網購的頂花小黃瓜，處理乾淨2、取適量放入鍋中加點鹽和油綽一下水3、煮開後撈出瀝乾...
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![鮮炒魷魚卷怎麼做-鮮炒魷魚卷的做法]( "鮮炒魷魚卷怎麼做-鮮炒魷魚卷的做法")
- “魷魚是孩子一直喜歡吃的，做法多樣。今天我用醬油和料酒把魷魚先醃入味去腥，在用黑胡椒和孜然調味翻炒，味道相當不錯。”食材明細主料魷魚（500g）輔料醬油（1湯勺）洋葱（半個）黑胡椒（1小勺）孜然（1小勺）鹽（適量）料酒（1湯勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鮮炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚清洗...
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![清炒魷魚卷怎麼做-清炒魷魚卷的做法]( "清炒魷魚卷怎麼做-清炒魷魚卷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料黃瓜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒魷魚卷的做法步驟1、準備魷魚一條。2、如圖切花刀。3、鍋中放入水，燒開放入魷魚。4、鍋中放入適量的油，放入葱薑片，倒入魷魚，成熟後加入適量澱粉水。...
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![炒魷魚卷怎麼做-炒魷魚卷的做法]( "炒魷魚卷怎麼做-炒魷魚卷的做法")
- “魷魚卷配上紅紅綠綠的彩椒，好吃、好看。”食材明細主料魷魚身（兩隻）紅彩椒（半個）綠辣椒（一個）輔料姜（適量）葱（一根）生抽（15克）蠔油（10克）鹽（適量）白糖（5克）料酒（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚兩隻，只留身體部位，去掉內臟及表皮黑膜，洗淨2、在身體內面，將刀以4...
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![辣炒魷魚卷怎麼做-辣炒魷魚卷的做法]( "辣炒魷魚卷怎麼做-辣炒魷魚卷的做法")
- “無辣不歡的小夥伴們有口福啦！”食材明細主料鮑魚（適量）輔料料酒（適量）辣椒醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）雞粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚洗乾淨，去頭和去除表面薄膜，打花刀做魷魚卷。2、然後切小。3、鍋中注入適量清水，加少許的料酒和放...
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![鮑魚小炒肉的做法 【鮑魚小炒肉】 鮑魚小炒肉怎麼做]( "鮑魚小炒肉的做法 【鮑魚小炒肉】 鮑魚小炒肉怎麼做")
- 食材明細主料青椒（四個）鮑魚（三個）豬瘦肉（適量）輔料薑絲（適量）葱段（適量）澱粉（適量）配料鮑魚汁（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）檸檬汁（適量）青島啤酒（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮑魚小炒肉的做法步驟1、青椒四個。2、切成滾刀塊。3、鮑魚洗淨。4、開水焯十秒。5、剝出鮑魚待用。6...
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![爆炒魷魚卷怎麼做-爆炒魷魚卷的做法]( "爆炒魷魚卷怎麼做-爆炒魷魚卷的做法")
- “如果一點都不想辣的，可以不用青椒，用甜椒，圓椒，彩椒。”食材明細主料青椒（2個）魷魚卷（1袋）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）葱段（適量）調料生抽（1勺）香醋（3勺）糖（3勺）胡椒粉（適量）香油（適量）澱粉水（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魷魚卷的做法步驟1、青椒切段。2、胡蘿蔔切薄片。3、葱白切...
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![青瓜炒魚卷怎麼做-青瓜炒魚卷的做法]( "青瓜炒魚卷怎麼做-青瓜炒魚卷的做法")
- “一般人均可食用。青瓜富含多種營養物質，具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖、防酒精中毒、減肥強體、健腦安神的作用。”食材明細主料青瓜（200g）魚卷（200g）輔料姜（5g）蒜（5g）紅椒（1條）配料鹽（3g）雞粉（3g）糖（1g）蠔油（3g）胡椒粉（1g）生粉（3g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒魚卷的做法步驟1、熱鍋...
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味味甜
