![【秋季好滋補】 黑豆燉豬手怎麼做-黑豆燉豬手的做法 黑豆燉豬手]( "【秋季好滋補】 黑豆燉豬手怎麼做-黑豆燉豬手的做法 黑豆燉豬手")
- “以往燉豬手都是用黃豆，今天想用黑豆燉豬手看看口味有什麼不一樣；燉好以後口感果然不一樣。用黑豆燉的豬手比用黃豆燉的味道更香，黃豆與黑豆都有着很好的營養。根據研究顯示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人...
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![清水燉豬手怎麼做-清水燉豬手的做法]( "清水燉豬手怎麼做-清水燉豬手的做法")
- 食材明細主料豬蹄（一個）輔料清水（適量）蒜泥（適量）生抽（兩勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水燉豬手的做法步驟1、豬蹄買回來之後處理乾淨，並從中間切開2、煮鍋坐水放入豬蹄大火燒開之後轉小火燉一個半小時左右，然後撈出來放涼，水裏面什麼都不用放，就是清燉3、蒜切碎備用4、然後...
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![黃豆燉豬手怎麼做]( "黃豆燉豬手怎麼做")
- 豬，自古以來除了養殖畜牧以來，多是被人用來進行食用來填飽自己的肚子的。豬的身上可謂到處都是寶貝啊，基本所有部位都可以進行烹飪後來食用，今天我們就來説説豬手的其中一種烹飪吧，黃豆燉豬手怎麼做吧，就接下來繼續看看吧~~黃豆燉豬手怎麼做家常做法材料主料:豬手1個配料:黃豆5...
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![豬手燉黃豆怎麼做]( "豬手燉黃豆怎麼做")
- 我們現在吃的豬肉，都感覺沒有以前的豬肉吃起來那麼香，主要還是因為現在的豬都是圈養起來的，豬沒有太多的活動，那麼我們一般吃的豬肉裏邊還有豬蹄這個最重要的部分，豬蹄也是非常香的，那麼我們今天説一下豬手燉黃豆怎麼做。豬手燉黃豆怎麼做一、黃豆燉豬蹄的做法黃豆燉豬蹄食材準...
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![黑豆燉豬蹄怎麼做-黑豆燉豬蹄的做法]( "黑豆燉豬蹄怎麼做-黑豆燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（750g）黑豆（100g）輔料姜（一塊）鹽（適量）醬油（2勺）釀酒（半碗）白糖（2匙）大料（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆燉豬蹄的做法步驟1、半個豬蹄。2、黑豆洗淨，薑切片。3、大料(花椒、小茴、八角、桂皮、香葉)。4、鍋中放少許油，用小火把黑豆炒香。5、炒至黑豆"叭叭"...
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![黃豆燉豬手怎麼做-黃豆燉豬手的做法]( "黃豆燉豬手怎麼做-黃豆燉豬手的做法")
- “女同胞的最愛”食材明細主料豬前腿（500克）小米椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）輔料黃豆（50克）豆瓣醬（適量）大料（三支）大葱（二小根）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆燉豬手的做法步驟1、主材2、輔料3、輔料預處理4、將大豆預先泡三個小時5、豬手冷水下鍋6、血沫處理乾淨7、輔料煸炒8...
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![豬手燉黃豆如何做簡單又好吃]( "豬手燉黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬手：2只黃豆：1小碗輔料老抽：適量紅糖：適量薑片：4片料酒：適量具體步驟1.豬手洗淨剁塊後入沸水鍋焯水5分鐘，撈起沖洗乾淨。2.黃豆提前一天浸泡（夏季可放在冷藏室浸泡）。3.熱油鍋煸香薑片，入豬手翻炒至水汽變幹，加少量...
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![土豆燉豬手怎麼做-土豆燉豬手的做法]( "土豆燉豬手怎麼做-土豆燉豬手的做法")
- 食材明細主料豬手（一隻）土豆（一個）輔料辣椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉豬手的做法步驟1、豬手洗淨斬塊備用。2、土豆切塊備用。3、配料備齊。4、豬手和配料一起放入電飯煲，加入所有調料燉二十分鐘。...
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![豬手燉什麼好吃]( "豬手燉什麼好吃")
- 很多人都喜歡吃豬腳，一方面是因為豬腳沒有肥肉，都是蹄筋，吃起來比較有嚼勁。還有就是單純的喜歡豬腳的味道，其實豬腳在中國也是一道特色美食，而且做法還很多。那麼豬手燉什麼好吃呢？下面為大家介紹一些燉豬腳的做法。豬手燉什麼好吃一、豬蹄燉黃豆⒈原料黃豆、豬蹄、生薑、生抽...
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![香菇燉豬手怎麼做-香菇燉豬手的做法]( "香菇燉豬手怎麼做-香菇燉豬手的做法")
- “香菇性平味甘，可以補腎、益氣，含十多種氨基酸和多種維生素。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白...
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![棗香黑豆燉豬蹄怎麼做-棗香黑豆燉豬蹄的做法]( "棗香黑豆燉豬蹄怎麼做-棗香黑豆燉豬蹄的做法")
- “一道棗香黑豆燉豬蹄，補血烏髮！因為有紅棗的甜香味，加上食材有植物蛋白和動物蛋白的相結合，温補滋潤身上暖，關鍵味道非常濃郁，豬蹄吃起來醬香十足！相當健康營養好吃！”食材明細主料豬蹄 （半個）泡發好的黑豆（1把）紅棗（1把）花生（1把）輔料姜（4片）葱（適量）調料黃肖氏醬香燒汁（80克）鹹鮮（口味）燉（工藝...
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![黑豆燉豬腳怎麼做-黑豆燉豬腳的做法]( "黑豆燉豬腳怎麼做-黑豆燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬前腿（600g）黑豆（100g）紅棗（8顆）輔料姜（一塊）調料油（1勺）鹽（3g）醬油（2勺）料酒（1勺）甜酒釀（1碗）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆燉豬腳的做法步驟1、豬腳用鹽和麪粉抓洗乾淨。2、涼水入鍋，放入料酒和薑片焯水。3、八分鐘後撈出。4、所存食材準備就緒，豬腳、黑豆、紅棗、姜...
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![花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法]( "花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法")
- “據説含有豐富的膠原蛋白”食材明細主料豬手（750克）花生（150克）輔料啤酒（750克）幹辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生燉豬手的做法步驟1、將原料初步處理2、輔料3、豬手冷水下鍋，焯水4、將焯過水的豬手總油煎下，使豬皮煎成表面有點焦黃5、將料...
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![臘肉燉豬手怎麼做-臘肉燉豬手的做法]( "臘肉燉豬手怎麼做-臘肉燉豬手的做法")
- “吉祥年菜招菜就手之【臘肉燉豬手】我跟豬手幹上了，因為太好吃了，加上這個新鍋很好用，自然還要燒嘛。做為年菜，吉祥不説，大塊大塊的吃起來感覺也很好啊！於是又燒了一次。練好了過年給大家品嚐嘛！當然要換個方法燒了。自己做的鮓辣椒還沒有開光呢，剛好一用，也看看味道如何呢。我的...
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![豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法]( "豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法")
- 食材明細主料豬手（2斤）花生（400克）輔料八角（適量）桂皮（適量）陳皮（適量）生薑（適量）香葉（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬手燉花生的做法步驟1、豬手洗乾淨（在準備材料的同時燒一鍋開水）2、把八角，桂皮，香葉，陳皮，洗乾淨，準備好冰糖3、花生洗乾淨4、生薑切片...
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![海茸燉豬手怎麼做-海茸燉豬手的做法]( "海茸燉豬手怎麼做-海茸燉豬手的做法")
- “將豬手洗乾淨放入沙鍋中，加入少許蒜，薑片，黃酒和適量的清水，待豬手煲熟以後，將適量泡發好的海茸洗乾淨，放入其中一起煲3—5分鐘即可。”食材明細主料豬手（半隻）海茸（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）配料黃酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）海茸燉豬手的做法步驟1、將豬手洗幹...
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![蓮藕燉豬手怎麼做-蓮藕燉豬手的做法]( "蓮藕燉豬手怎麼做-蓮藕燉豬手的做法")
- “豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。據營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊...
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![豬手燉粉條的做法 軟爛的豬手燉粉條 豬手燉粉條怎麼做]( "豬手燉粉條的做法 軟爛的豬手燉粉條 豬手燉粉條怎麼做")
- 食材明細主料豬手（兩個）土豆粉（一袋）油菜（2棵）輔料油（適量）桂皮（適量）八角（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬手燉粉條的做法步驟1、豬手切成小塊2、鍋燒熱把豬手的皮烤一下，一來去除殘餘小豬毛，二來去除豬手的腥氣。3、這是烤過的豬手4...
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![黑豆燉豬手如何做簡單又好吃]( "黑豆燉豬手如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬手：1只黑豆：80輔料生抽：80ML八角：1顆大蒜：1顆姜：7片水：800ML具體步驟1.將材料準備，生薑洗淨後切成七片。2.湯鍋裏放入適量的水，加入兩片姜後放入豬手。3.大火燒開，將豬手焯水。4.焯好水後將豬手洗淨備用。5....
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![毛豆燉豬手怎麼做-毛豆燉豬手的做法]( "毛豆燉豬手怎麼做-毛豆燉豬手的做法")
- “每次去湘菜館必點的一道湯褒，豬手吃了美容養顏，補充膠原蛋白，黃豆亦是女性的植物荷爾蒙。這次是把黃豆改毛豆了，功效和營養還是一樣的。”食材明細主料豬手（1只）輔料毛豆（100克）配料花椒（一小勺）大料（2顆）香葉（3片）食鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燉豬手的做法...
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![自制黑豆燉豬手如何做簡單又好吃]( "自制黑豆燉豬手如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料豬手：500黑豆：200輔料姜：幾片冰糖：100醬油：適量蒜：兩片油：適量具體步驟1.泡黑豆2.燒水焯一下豬手，放冷。3.搗蒜器壓蒜，放一邊。4.用油熱鍋，煮融冰糖，放豬手，上糖色。5.放蒜，姜一起炒，加黑豆，加水剛好沒過黑豆，大火半小...
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![豬手怎麼燉才好吃]( "豬手怎麼燉才好吃")
- 豬手，又叫豬蹄，富含豐富的膠原蛋白，對增加皮膚彈性，延緩衰老有很好的效果，人體變老的主要原因就是膠原蛋白大量流失，才會導致出現皺紋，那麼多食豬手就可以補充大量的膠原蛋白，從而達到延緩衰老的效果，那麼豬手怎麼燉才好呢？一起來看一下。豬手怎麼燉才好吃一、豬蹄燉黃豆1、原料黃...
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![黑豆鴨翅燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "黑豆鴨翅燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：兩隻滷熟的鴨翅：六根有機黑豆：一把輔料鹽：少許料酒：適量冰糖：適量葱：適量姜：適量老抽：適量香油：適量花椒：適量八角：適量桂皮：適量香葉：適量具體步驟1.將豬蹄刮毛洗淨剁成小塊入水加料酒焯過後放入涼水中姜、葱拍破...
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![黃豆燉豬手如何做簡單又好吃]( "黃豆燉豬手如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：適量豬手：適量輔料姜：適量鹽：少許具體步驟1.黃豆提前用冷水泡漲。豬手剁小塊洗淨。生薑切片備用。2.鍋內放水，放入幾片姜塊，燒開後下豬手，把血水煮出後撈出，用清水沖洗乾淨。3.再取沙鍋下薑片，豬手，泡好的黃豆...
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![紅腰豆燉豬手怎麼做-紅腰豆燉豬手的做法]( "紅腰豆燉豬手怎麼做-紅腰豆燉豬手的做法")
- “豬手的營養價值在於，其含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，及多種維生素和礦物元素。尤其補充膠原蛋白。紅腰豆補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射，是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆與豬手互相補充，能為家人多添營養。”食材明細主料豬手（2只）紅腰豆（50g）輔料姜（適量）生抽（10...
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味味甜
